Lider mondial în spaniolă

săracă

Luni 15.07.2013. Actualizat 08: 19h.

  • Spania
    • Madrid
    • Barcelona
    • Baleare
    • C. Valenciana
      • Alicante
      • Castellуn

    • Castilia și Leon
    • țara Bascilor
    • Andaluzia
      • Sevilla
      • Malaga
  • Lume
  • Europa
  • Op-Bloguri
  • sport
    • Coperta
    • Fotbal
    • Motor
    • Baschet
    • Tenis
    • Ciclism
    • Mai mult sport
    • America
    • Liga100Mil
  • Eurocup
  • Economie
  • loc de locuit
  • Cultură
  • Tauri
  • Ştiinţă
  • Sănătate
    • Coperta
    • Cancer
    • SIDA și hepatită
    • Neuroștiințe
    • Femeie
    • Bioscience
    • Inima și diabetul
    • Nutriție
    • Codul de sănătate
    • Piele sanatoasa
    • Sănătatea sexuală
    • Fertilitatea și sarcina
  • Tehnologie
  • Mass-media
  • televizor
  • Multimedia
    • stare de nervozitate
    • Facebook

  • Locul său de locuit
  • loc de munca
  • Mașini
  • Motor
  • Tendințe
  • Nautic
  • Excursii
  • Iodone
  • Metropolă
  • oameni!
  • Biblioteca de ziare

  • Coperta
  • Mexic
  • Argentina
  • Brazilia
  • Statele Unite ale Americii
  • Cuba
  • Columbia
  • sport
  • Economie
  • oameni!
  • Bloguri

INIMĂ | Potrivit unui raport al Institutului American de Medicină

O dietă cu conținut scăzut de sare poate să nu ajute la îmbunătățirea sănătății și chiar să provoace daune

Americanii cu risc crescut de probleme cardiace, care au fost îndemnați de ani de zile să o facă reduc drastic sarea din dieta lor, este posibil să nu beneficieze de această recomandare și chiar să sufere unele daune legat de reducerea sodiului, a anunțat marți un grup independent de experți în sănătate.

Într-un raport trimis oficialilor sanitari din SUA, influentul Institut de Medicină (OIM) a analizat cele mai recente date despre relația dintre aportul de sare și sănătate.

După ce i-a sfătuit pe negri, diabetici și alți pacienți cu șanse mai mari de a avea probleme cardiace pentru a-și reduce aportul de sare, analiza OIM a arătat că există doar dovezile limitate ale unei astfel de diete ar ajuta, și că aportul redus de sare ar putea crește riscul de probleme cardiace.

"Dovezile privind beneficiul și prejudiciul nu sunt suficient de concludente ca și cum ar indica faptul că aceste subgrupuri ar trebui tratate diferit față de populația generală din SUA ", a spus comisia în documentul său.

Peste nivelurile permise

Acest lucru sugerează că populațiile cu risc mai mare s-ar putea să nu aibă nevoie de o reducere atât de drastică a sării în dieta lor și să recurgă la alte măsuri pentru a reduce riscul bolilor coronariene.

Populația americană continuă să consume prea multă sare, potrivit experților de la Institutul de Medicină. În medie, adulții consumă aproximativ 1,5 linguri de ceai de sare pe tot parcursul zilei, aproximativ 3.400 de miligrame. Autoritățile federale recomandă să nu ingerăm mai mult de 2.300 de miligrame pe zi.

Cu toate acestea, cele mai recente date pun la îndoială dacă persoanele cu risc crescut de boli de inimă sau accident vascular cerebral ar trebui limitați aportul zilnic de sare la 1.500 de miligrame, conform recomandărilor guvernului.

Brian Strom, președintele grupului de experți și profesor de sănătate publică la Universitatea din Pennsylvania, a recunoscut acest lucru noile studii pun sub semnul întrebării beneficiile cunoscute ale „reducerii sodiului” de la niveluri foarte ridicate de aport la niveluri moderate ".

„Cu toate acestea, ele sugerează, de asemenea, că reducerea consumului de sodiu prea mult de fapt poate crește riscul unei probleme de sănătate„inclusiv boli de inimă, a precizat Strom.

În orice caz, studiile sunt limitate și, în unele cazuri, deficitare, motiv pentru care este necesar să se efectueze mai multe cercetări, a declarat comisia OIM îndreptată către Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, organismul care a solicitat raportul.

'Este foarte greu'

Grupurile de susținere a sănătății, inclusiv American Heart Association, s-au grăbit să respingă aceste constatări., susținând că studiile revizuite recent de Institutul de Medicină s-au concentrat asupra pacienților bolnavi și asupra populației americane în ansamblu, majoritatea cu aport excesiv de sare.

„Linia de jos pentru consumatori rămâne: reduceți aportul de sodiu”, subliniat de Bonnie Liebman în numele Centrului pentru Știința în Interes Public (CSPI).

Problema nu este doar alimentele cu prea multă sare, ci și faptul că americanii consumă multe alimente cu conținut scăzut de sare, cum ar fi pâinea și pastele, fără să-și dea seama conținutul lor de sodiu.

Autoritățile sanitare au cerut populației să adopte măsuri pentru reducerea acestui aport, precum comandați mâncăruri fără sare la restaurante și mâncați mai multe alimente naturale sărace în sare, cum ar fi fructe și legume.

Grupurile de susținere a sănătății au subliniat că revizuirea OIM elimină nivelurile ridicate de sodiu încă prezente în produsele alimentare din Statele Unite. Este aproape imposibil să mănânci doar 1.500 de miligrame pe zi, a recunoscut Liebman, directorul de nutriție al CSPI.

„Practic orice masă din orice restaurant oferă cel puțin jumătate din sodiul [recomandat] pe zi, poate [cantitate] pentru o zi întreagă, poate mai mult”., Liebman a respins. "Ar trebui să începem de la zero. Este foarte dificil".