obezitate

În prezent, figura psihologului este din ce în ce mai prezentă atunci când vine vorba de obezitate și supraponderalitate (corect și incorect ... vom vorbi despre asta încă o zi), dar cel mai important lucru este că toți factorii psihologici și variabilele care influențează această sănătate problemă.

Formatele în care serviciile psihologice sunt de obicei oferite variază între individ și grup. Vom analiza ce spun studiile despre aceasta și care sunt avantajele și dezavantajele ambelor moduri de lucru.

Într-un articol publicat în 2014 de Ana Aizpún Marcitllach și Constanza Fernández de Gamboa, beneficii obținute pentru ei prin format de grup împărțit în diferite faze în funcție de procesul de tratament:

„Abordarea psihologică de grup evoluează la fel ca oamenii. La începutul tratamentului, oamenii încep să participe la grupuri, care se concentrează pe conștientizarea și întreruperea legăturii disfuncționale cu alimentele și a stilului de viață contrar menținerii unei greutăți sănătoase. Pe măsură ce procesul progresează și se apropie de greutatea lor sănătoasă, are loc trecerea la construirea grupurilor. În timpul unei faze intermediare pe care o numim consolidare, persoana poate participa la ambele grupuri. "

cu toate acestea, nu în toate cazurile găsim grupuri care sunt împărțite în funcție de aceste faze. În multe ocazii, grupul se formează la început și sunt întotdeauna aceiași oameni care îl alcătuiesc, deși în același grup unii progresează mai repede decât alții în tratament; acesta din urmă este subliniat ca o sursă de motivație pentru persoanele cărora le este mai dificil să se adapteze la noile obiceiuri de viață sănătoase.

Indiferent de fazele în care împărțim calea în grup, trebuie întotdeauna să o facem respect de trei ori: Formarea și cunoașterea grupului, munca în grup și închiderea grupului. Știind că ne putem găsi cu conflicte de grup (întrucât la sfârșitul zilei găsim relații sociale în interiorul lui); Cu toate acestea, aceste conflicte de grup ne pot ajuta să lucrăm la abilitățile sociale, autocunoașterea, controlul anxietății și al impulsurilor.

Grupul este ca un oraș mic, fiecare persoană își joacă rolul și toată lumea îl face să funcționeze și funcționează, din acest motiv asistența continuă este atât de importantă pentru a putea forma legături reale și pentru a promova unitatea grupului.

Să te regăsești periodic cu oameni care parcurg aceeași cale, care trec prin aceleași dificultăți sau similare și să poată lucra dinamic la problemele pe care le întâmpină, face formatul de grup un cadru excelent pentru practica psihologică.

Dar ... ce dificultăți putem găsi?

În ciuda tuturor beneficiilor pe care le cuprinde formatul grupului, în multe ocazii prejudecățile, care din păcate încă însoțesc tratamentul psihologic, sunt crescute atunci când vine vorba de a face parte din sesiunile de grup. Din acest motiv, nu putem uita să avem consultări individuale în care putem crea o primă legătură cu persoana respectivă și să știm ce dificultăți pot apărea în formatul de grup ulterior.

Pe de altă parte, consultările individuale permit munca personală într-un mod mai intim. Acum știm că relația cu mâncarea depășește simplul motiv al anxietății sau al controlului impulsurilor; ultimele studii indică modul în care personalitatea, istoricul familiei etc. influențează relația ulterioară cu alimentele și, prin urmare, terapiile psihologice trebuie să aprofundeze aceste probleme și să lase abordarea superficială.

După cum vedem, sunt necesare ambele formate, combinate în modul corect și cunoașterea beneficiilor și dezavantajelor fiecăruia putem realiza un tratament mult mai adecvat fără a lăsa nicio complot psihologic nesupravegheat.

Cristina Andrades

Aizpún Marcitllach, Ana și Fernández de Gamboa Aguinaga, Constanza (2014). Terapia de grup în caz de obezitate. Clinica contemporană. Jurnal de diagnostic psihologic, psihoterapie și sănătate, Vol. 5 (1), 41-51.