20 decembrie 2014 De www.teinteresa.es

obezitatea

Joi din această săptămână am dat peste vestea că Curtea de Justiție a Uniunii Europene a decis că obezitatea poate fi considerat un handicap în sensul directivei comunitare privind egalitatea de tratament în muncă. Această dizabilitate cauzată de obezitate ar fi considerată ca atare atunci când ar putea împiedica participarea deplină și efectivă a persoanei respective la viața profesională în condiții egale cu ceilalți lucrători și dacă această limitare ar fi de lungă durată. Această sentință apare atunci când un lucrător danez de îngrijire a copilului a fost concediat de la locul de muncă din cauza obezității sale severe. Lucrătorul a avut o greutate de peste 160 de kilograme și un indice de masă corporală de 54 și a făcut apel la justiție când a înțeles că a fost victima, din cauza greutății sale, a discriminării.

Controlul obezității la persoanele care tind să se îngrașe nu este adesea ușor. Evident, mâncarea este un factor foarte important în acest sens controlul greutății. Să știi să mănânci este foarte important pentru sănătate. Din acest motiv, ar trebui explicat din școală că este o dietă echilibrată, câte calorii ar trebui să consumăm fiecare în funcție de activitățile pe care le dezvoltăm, dar și să ne educăm să mâncăm. Explic. A spune că consumul unei diete bogate în carbohidrați, de exemplu, ne poate face să ne îngrășăm este o generalitate care, evident, nu este adevărată. Depinde de ce activitate desfășoară persoana respectivă, de cum este capabilă metabolizează acestea glucide, ce fel de glucide, simple sau mai complexe, care au un metabolism mai lent, dar și atunci când trebuie să le luăm în timpul zilei.

Genetica este un alt punct important pentru controlul greutății. Există oameni care în lor ADN este deja marcat că au o probabilitate mai mare de a se îngrasa. Dar în ADN probabilitatea noastră de a metaboliza fiecare dintre substanțele nutritive pe care le luăm este de asemenea definită pentru fiecare dintre noi. Acest lucru, despre care v-am vorbit și noi ocazional, se numește nutrigenetică. Cu alte cuvinte, genele ne spun ce substanțe nutritive urmează să le metabolizăm complet și pe care nu le vom metaboliza și, prin urmare, cele pe care le-am metaboliza mai rău ar fi cele care, cel mai probabil, le vor transforma în grăsimi și le vor acumula în organism, câștigate greutate și în funcție de ceea ce facem. numărând astăzi, câștigând riscul altor boli.

Nu vă putem uita, vorbind despre creșterea în greutate, cât de important este exercițiul fizic. activitate fizica este una dintre cele mai bune măsuri de control al greutății. Combinația de activitate fizică și nutriție este probabil una dintre cele mai importante axe pentru controlul greutății.

Nu în fiecare zi încheiem această întâlnire săptămânală cu dvs. cu o recenzie istorică cu deja cunoscutul nostru spune povestea. Astăzi nu o vom face așa. Conform Organizatia Mondiala a Sanatatii, Promovarea activității fizice sporite nu este doar o problemă individuală, ci necesită, din partea instituțiilor, o abordare a întregii populații cu caracter multisectorial, multidisciplinar și relevant social. Dar ar trebui să necesite și activitate fizică sigură. De ce spunem asta? Ei bine, dacă vă amintiți acum doar câteva săptămâni, Teinteresa a povestit, încă o dată o veste tristă, că un tânăr care se bucura încă un weekend practicând sportul său preferat, în acest caz baschet, a murit brusc pe teren. Zilele trecute, am avut norocul să mă întâlnesc la un eveniment organizat de Institutul Superior de Drept și Economie, unei persoane care a dat bunătate când ai vorbit cu el. Cred că îmi amintesc că s-a sunat Angel Delgado (Dacă nu este numele tău, îmi cer scuze de aici pentru că confuzia mea cronică mi-a făcut să pierd ziarul unde l-am notat).

Înger, cititor fidel al Teinteresa, Mi-a spus că are un fiu care practica sport, cred că îmi amintesc că a jucat fotbal și că a observat că în mulți, mulți, mulți facilitati sportive în care toate weekend-urile sunt pline de copii, adolescenți și, de asemenea, părinți, în general nu există profesioniști din domeniul sănătății în cazul în care se întâmplă ceva, dar nici măcar defibrilatoare care, în fața unui caz la fel de nefericit ca cel menționat de baschetbalist, ar putea înseamnă mântuirea vieții unuia dintre copiii noștri. Înger, după cum ți-am promis, din Teinteresa De asemenea, ne facem ecou îngrijorării dvs. că, fără îndoială, este și a noastră și că vom susține întotdeauna ca părinți ai căror copii se bucură și dorim ca aceștia să se bucure în continuare, cu practicarea sportului în fiecare weekend. Vorbim, în caz că nu știți, că un defibrilator portabil costă între 5.000 € și 6.500 € și că personalul facilităților sportive poate fi instruit pentru utilizarea corectă a acestuia în cazul în care este necesar.

O instalație sportivă nu ar trebui să poată funcționa fără măsuri minime de siguranță pentru sănătatea persoanelor care practică sport acolo sau chiar participă pentru a o vedea. Să nu vorbim despre controalele medicale minime pe care ar trebui să li se impună sportivilor de toate vârstele să practice sportul, deși există cluburi și asociații sportive care le fac, dar există multe altele în care sunt insuficiente sau inexistente. Acest lucru, fără îndoială, va fi subiecte pe care le vom discuta mai amănunțit și, Angel, vom insista asupra lor.