Recomand cu tărie această rețetă pentru făină de ovăz și fursecuri cu mere pentru gustări. Cel mai bun lucru este că îl puteți prepara fără lactate și fără ouă, perfect pentru acei bebeluși care au alergii.
Ingrediente:
✔️200 gr de fulgi de ovăz
✔️ 30 gr de ovăz laminat
✔️3 linguri ulei de cocos
✔️ 3 linguri de susan
✔️3 linguri de migdale măcinate
✔️ 3 linguri de miere (de peste 2 ani sau dacă doriți să nu aveți zahăr, omiteți acest ingredient)
✔️1 măr ras mare
✔️ 3 linguri de băutură de migdale
pregătire:
Se amestecă ingredientele uscate, apoi uleiul de cocos, mierea și băutura de migdale. Ungeți o matriță și asamblați fursecurile de dimensiunea dorită, coaceți la 180 ° C timp de 30 de minute având grijă să nu se ardă.
Această rețetă făină de ovăz și fursecuri cu mere poate fi, de asemenea, însoțită de gem natural de fructe și sunt delicioase.
👩🏻🍳 Nu uitați că am disponibil atelierul meu de rețete BLW (Înțărcarea cu LED-uri pentru copii) 100% virtual pe care îl puteți vedea la momentul dorit; Include o oră de 2 ore, veți învăța cum să planificați un model de meniu săptămânal, veți vedea multe prezentări de feluri de mâncare complete; include, de asemenea, rețete cu puține ingrediente și o pregătire ușoară pentru un produs adecvat Alimentația copiilor. Puteți accesa clasa mea virtuală, unde veți găsi peste 90 de minute de rețete video (câte 5 minute fiecare) și puteți descărca cartea de rețete în format PDF cu 29 de rețete. Găsiți mai multe informații AICI.
📘 Am și cele două versiuni ale cărților mele de rețete disponibile în Magazinul virtual, ați cumpărat deja a dvs.?
Iată rețelele mele sociale: Instagram Facebook
- Biscuiți de ovăz și banane Mamilatte
- Apple, aliatul tău pentru a slăbi
- Motive pentru a consuma fulgi de ovăz în fiecare dimineață - Mai bine cu sănătatea
- Proprietățile mărului, valorile nutriționale și beneficiile pentru sănătate
- Opt idei pentru a pune capăt poluării cu plastic din oceane