Inimile de cânepă sunt considerate unul dintre cele mai complexe superalimente, deoarece conțin 35% acizi grași esențiali (EFA) sau numiți și Omega 3 și 6 esențiali, 25% proteine, fibre dietetice, vitamine și minerale naturale precum A, B1, B2, D și E.

inimile

Proporția de acizi grași esențiali Omega 3 și Omega 6 din componenta uleiului este foarte recomandată pentru sănătatea umană. Inimile de cânepă decorticate pot fi consumate de cei care nu tolerează nucile, glutenul, lactoza și zahărul. Nu există alergii cunoscute.

Inimile de cânepă, unul dintre cele mai nutritive superalimente

Unele dintre cele mai frecvente prezentări ale sale sunt:

  • Inimi de cânepă
  • Semințe
  • Proteină
  • Ulei
  • Fibră

Proteina de cânepă ajută la menținerea stabilă a nivelului de energie și zahăr din sânge, care ajută la prevenirea poftelor, care sunt deseori bogate în calorii.

Cu alte cuvinte, te vei simți sătul mai mult timp, ceea ce echivalează cu a mânca mai puțin. De aceea, mulți oameni preferă să-l consume la micul dejun, cu toate acestea, nu uitați să mâncați o dietă echilibrată și nu săriți peste mesele importante.

Cum te ajută să slăbești?

Sarac in carbohidrati

Pentru persoanele cu diabet zaharat, recomandă majoritatea nutriționiștilor consumă între 45 și 60 de grame pentru mancare. Mănâncă foarte puțini carbohidrați, inimile conțin doar 2 grame de carbohidrați la fiecare trei linguri.

Este foarte ușor să încorporezi inimi de cânepă În dieta ta, când mănânci o salată sau fructe le poți stropi sau pregăti un delicios smoothie sau de ce nu? Un desert delicios.

De unde să cumpărați inimi de cânepă?

Există multe opțiuni pentru a cumpăra inimi de cânepă, dar vă recomandăm să verificați puritatea produsului.

În Herbal Mexic suntem dedicați calității produselor noastre pentru a vă oferi cele mai bune pentru dieta dumneavoastră. Vizitați secțiunea noastră de superalimente sau adăugați-o direct în coșul de cumpărături.