Din păcate, nu sunt atât de ușor de înțeles.

de: Charlotte Huff | Comentarii: 0

În español | Dacă o etichetă de medicament spune „luați de două ori pe zi” și o a doua etichetă spune „luați la fiecare 12 ore”, înseamnă același lucru? Și ambele medicamente pot fi luate împreună?

Nu este sigur? Nu este singura.

înțelegerea

Brian Hagiwara/Getty Images

Confuz cu privire la indicațiile de pe etichetele medicamentelor? Adresați-vă medicului dumneavoastră.

Aproximativ 90 de milioane de adulți în vârstă din Statele Unite nu înțeleg greșit etichetele sau au probleme cu respectarea instrucțiunilor lor, potrivit Institutului de Medicină.

Chiar și mai supărătoare este situația multor adulți în vârstă care iau mai multe medicamente eliberate pe bază de rețetă. Pentru ei, este și mai dificil să creeze un program simplu de administrare a medicamentelor care au instrucțiuni diferite pe etichete.

Un studiu recent realizat de 464 de adulți cu vârste cuprinse între 55 și 74 de ani, efectuat de Universitatea Northwestern, a constatat că, chiar și atunci când instrucțiunile pentru două medicamente erau practic identice - „Luați de două ori pe zi” și „Luați la fiecare 12 ore” - doar aproximativ unul din cinci și-au dat seama că le pot lua pe amândouă în același timp.

Rezultatele cercetării, publicate anul trecut în Arhivele Medicinii Interne, oferiți un memento final că instrucțiunile imprecise pot strica un tratament.

Pentru a agrava problema, se estimează că aproximativ 80 de milioane de americani sunt deosebit de vulnerabili, deoarece au dificultăți în înțelegerea detaliilor medicale și a complexităților aferente, datorită cunoștințelor lor limitate de sănătate. În rândul adulților mai în vârstă, în mod specific, cunoștințele de sănătate slabe pot crește riscul de sănătate precară sau chiar de deces, spre deosebire de cei cu cunoștințe medii, potrivit unei revizuiri a aproape 100 de studii de sănătate publicate în Analele Medicinii Interne.

Dar indivizii foarte educați pot fi confundați și cu instrucțiuni slab formulate, spune co-autorul studiului, Terry Davis, profesor de medicină la Universitatea de Stat din Louisiana, Centrul de Științe ale Sănătății din Shreveport. Să luăm ca exemplu recomandările de dozare, indică.

„Dacă este„ de trei ori pe zi ”, asta nu îți spune când să o iei, spune Davis. „Se consideră o zi de 24 de ore sau de 12 ore? Te ridici în toiul nopții să-l bei? Doctorul mă așteaptă? "

Anul trecut, S.U.A. Convenția farmacopeială (USP), care stabilește standarde pentru medicamente, a propus noi norme de etichetare menite să clarifice confuzia. Unele dintre recomandările USP sunt: ​​Utilizați tipărire mai mare pentru a facilita citirea; înlocuiți terminologia medicală, cum ar fi "hipertensiunea arterială", cu un limbaj simplu, cum ar fi "hipertensiunea arterială"; și specificați mai precis când trebuie luat un medicament.

Conform reglementărilor propuse, instrucțiunile ar indica, de asemenea, numărul specific de pastile de luat și ora din zi pentru a le lua; de exemplu: „Luați două comprimate dimineața și două comprimate noaptea”, în loc de: „Luați două comprimate de două ori pe zi”.

Dacă reglementările vor fi puse în practică, acestea ar putea fi adoptate de consiliile farmaceutice de stat și de alte autorități în acest an.

Deocamdată, adulții în vârstă ar trebui să poarte o diagramă rezumativă a tuturor medicamentelor lor și să încerce să ia recipientele cu ei atunci când merg la medic. În acest fel, ei pot fi siguri că își iau medicamentele corect.

De asemenea, pacienții nu ar trebui să se teamă să spună acest lucru atunci când le este greu să ia un medicament din cauza conflictelor cu orele de lucru sau a altor restricții care au legătură cu stilul lor de viață, spune dr. Joane G. Schwartzberg, directorul sănătății și sănătății comunității. Asociația medicală americană pentru cetățeni în vârstă. În caz contrar, observă el, „marea îngrijorare este că vor deveni descurajați și nu vor încerca să ia medicamentele. Sau nu o vor lua corect ".

Câteva instrucțiuni pe care merită să le consultați medicului:

Luați o dată (sau de două ori) pe zi: Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului când trebuie să luați exact medicamentul, spune Davis. „De două ori pe zi”, de exemplu, trebuie să fie la distanță de 12 ore sau înseamnă să luați pastila cândva dimineața și cândva noaptea? Asigurați-vă că verificați ce medicamente pot fi luate împreună, adaugă el. Dacă luați mai multe medicamente în același timp, vă va fi mai ușor să vă amintiți ce să faceți și când să o faceți.

Luați după cum este necesar: Aflați de ce medicul dumneavoastră v-a oferit această flexibilitate, spune dr. Lee Ann Lindquist, gerontolog la Universitatea Northwestern Feinberg School of Medicine. Poate pentru că un pacient căruia i se prescriu analgezice la fiecare patru până la șase ore nu trebuie să aștepte patru ore dacă suferă de dureri severe, notează el. O singură măsură de precauție: nu umpleți flaconul de pastile în fiecare săptămână sau luați pastilele „după cum este necesar” fără să vă gândiți din nou.

Luați cu mesele: În general, nu este necesară o masă completă, cu excepția cazului în care eticheta specifică faptul că medicamentul trebuie luat cu micul dejun sau cina, spune Bradley Williams, profesor de farmacie și gerontologie la Universitatea din California de Sud, Los Angeles. În schimb, puteți mânca un singur recipient de iaurt sau o altă gustare relativ mare - mai mult de câteva fursecuri - pentru a proteja împotriva iritației stomacului.

Luați cu apă: Este esențial să luați unele medicamente cu multă apă. Acest lucru este adevărat, de exemplu, pentru medicamentele pentru osteoporoză numite biofosfonați - cum ar fi Actonel (risedronat), Boniva (ibandronat) și Fosamax (alendronat). Pentru a digera pilula și pentru a evita orice tip de iritație esofagiană, sunt necesare cel puțin 8 uncii (226 ml) de apă, spune Williams.

Limitați expunerea la soare: Unele medicamente, cum ar fi antibioticele Bactrim și Septra, pot reacționa la lumina soarelui, crescând riscul de arsuri solare severe, notează Williams. Dar avertismentul "nu înseamnă că ar trebui să vă închideți", clarifică el. Consultați-vă medicul, dar precauțiile clasice - limitarea expunerii și purtarea de îmbrăcăminte de protecție și protecție solară - ar trebui să fie suficiente.

Evitați consumul de alcool: Consumul unui pahar de vin sau a unei băuturi în timp ce luați anumite medicamente poate provoca efecte secundare, cum ar fi somnolența, creșterea riscului de accidente sau căderi, spune Williams. Și să o faci atunci când iei narcotice pentru durere, cum ar fi Percocet sau Vicodin, poate provoca și greață și vărsături, spune el. Adresați-vă medicului dumneavoastră cât și când puteți bea dacă eticheta spune „evitați alcoolul”.