Cetona zmeura a devenit cunoscuta popular dupa programul de televiziune american "The Doctor Oz Show" si de atunci a fost vandut online pe multe site-uri web ca un arzator de grasimi.

cetona

Această substanță este o cetonă aromatică de natură fenolică și care răspunde la formula chimică 4- (4-hidroxifenil) butan-2-onă. Se extrage din zmeura naturală și pentru fiecare 4 kilograme de zmeură se obțin 10 mg de concentrat cetonă de zmeură, ceea ce îl face foarte costisitor. Cu toate acestea, sinteza sa în laborator este sincer ieftină, ceea ce ne atrage atenția asupra prețurilor ridicate pe care aceste produse le au pe piață.

Este utilizat ca supliment pentru a pierde în greutate, deoarece se presupune că facilitează eliminarea grăsimilor prin accelerarea metabolismului. Funcția sa constă din:

  • Creșteți adinopectina, un hormon care este sintetizat numai în adipocite, responsabil pentru scăderea nivelului de glucoză din sânge, împiedicând transformarea excesului de glucoză în grăsime.
  • Creșteți hormonii noradrenalină și noradrenalină, care acționează prin creșterea temperaturii corpului. Zmeura cetonă determină creșterea temperaturii, crescând materia organică care trebuie consumată pentru a menține temperatura respectivă, favorizând arderea grăsimilor.

Cetona zmeura, fiind un supliment alimentar, nu trece prin studii clinice sau controale exhaustive. Dimpotrivă, medicamentele sunt supuse unei legislații foarte stricte și sunt supuse unor controale riguroase în ceea ce privește siguranța și eficacitatea.

Dovezile științifice privind beneficiile acestui produs ca arzător de grăsimi sunt în prezent rare. Nu există suficiente studii la om pentru a confirma pretinsele sale beneficii.

Niveluri mai ridicate de adinopectină în organism s-au arătat în testele pe animale pentru a ajuta la controlul unor tulburări metabolice care pot declanșa diabetul de tip 2, obezitatea sau sindromul metabolic. Acest lucru se datorează faptului că adinopectina este un hormon care este responsabil pentru reglarea glucozei și a acizilor grași. Dar studiile pe animale sunt insuficiente pentru ca oamenii de știință să spună cu siguranță cum funcționează această formulă la oameni.

Produsele miraculoase nu există și kilogramele în plus se pierd doar urmând o dietă sănătoasă săracă în calorii și educându-ne, creând obiceiuri alimentare sănătoase. În plus, cel mai bun arzător de grăsimi care există este activitatea fizică, făcând puțin sport, vom putea arde mai multe grăsimi fără a fi nevoie să luăm nimic.

Deci, nu există niciun produs cu care să poți pierde în greutate cu ușurință, cu puțin efort. Dieta pentru a slăbi fără riscuri este foarte simplă și constă în revenirea la dieta tradițională, în care se respectă obiceiuri alimentare sănătoase, unde se consumă multe produse proaspete (fructe, legume, leguminoase, carne și pește) și puține produse procesate.

Uneori, luarea acestor produse minune poate crea frustrare, deoarece puteți pune prea multe iluzii asupra acestor produse și, probabil, singurul lucru pe care îl pierd sunt banii dvs.

Aceste produse sunt vândute și în farmacie, transmitând o anumită garanție oamenilor și sunt, de asemenea, publicitate ca fiind naturale, deși naturalul nu este întotdeauna inofensiv.

Atunci când ești supraponderal, este esențial să te pui pe mâna unui profesionist care evaluează cauzele pentru care te îngrași și să modifici obiceiurile de comportament care au dus la supraponderalitate. Dacă acest lucru este însoțit de o dietă hipocalorică și de exerciții fizice, vom obține o greutate sănătoasă fără a fi nevoie să luăm niciun produs.