Unul dintre punctele de vorbă ale verii a fost pierderea în greutate a Lebron James. jucătorul de Cleveland Cavaliers Intră în sezonul 2014-15 într-o stare fizică spectaculoasă, după ce și-a cioplit în continuare constituția. Atacantul este conștient de pericolele pentru articulațiile sale care pot însemna astăzi să continue să joace un baschet la fel de agresiv ca al său cu greutatea sa și a pus un remediu astfel încât cariera sa să poată fi prelungită cât mai mult posibil. Secretul? O dietă care este controlată până la ultima mușcătură.
„Am făcut o dietă foarte strictă. Nu am avut zahăr, lactate, carbohidrați ... Singurul lucru pe care îl mănânc este carne, pește, legume și fructe. A fost destul de greu timp de 67 de zile la rând, dar rezultatele sunt imbatabile ”, a explicat jucătorul recent. O dietă care se presupune că vă va permite să vă dezvoltați cel mai bun baschet și să uitați înfrângerile din trecut. „Câștigarea este cel mai important lucru, asta am învățat de la Michael Jordan. Am avut o înfrângere despre care nu mă simt bine, dar totul este pe drumul cel bun ".
- Metoda Dukan, secretul pentru a pierde în greutate pe care mai mult de două milioane de oameni îl urmează Mănâncă
- Monica Suarez - Agar-agar, secretul japonezilor pentru a slăbi
- Nutriția Secretul pierderii în greutate nu constă doar în ceea ce mănânci mestecați bine
- Ai nevoie de motivație pentru a slăbi este adevăratul secret - Kirroyal
- Cei 10 pași de bază pentru a slăbi