Experiența mea cu DietBon: livrarea alimentelor dietetice.

dietetice

Aceste prime luni ale anului am vrut să încep bine și să fac o detoxifiere bună a tuturor exceselor sărbătorilor.

Am ajuns să-l cunosc pe Dietbon și m-am gândit că este perfect să am grijă de mine, deoarece este un program dietetic de livrare de alimente.

Sistemul său este foarte confortabil, simplu și practic. Am intrat pe site-ul lor, am ales planul care se potrivea cel mai bine nevoilor mele (în cazul meu am ales programul de o lună), am selectat micul dejun, prânzuri, gustări, cine și infuzii și în câteva zile l-am primit acasă (totul Am avut nevoie de o luna)

Abia începând relația mea cu Dietbon, un dietetician înregistrat m-a sunat și, după ce m-a ascultat și mi-a întrebat despre obiceiurile mele, mi-a dat sfaturi bune și practice. Evaluarea sa a fost lungă și interesantă și mi-a spus că principala mea problemă au fost cantitățile, astfel încât să fie ușor cu Dietbon să slăbească.

Citiți mai departe pentru a afla câte kilograme am pierdut acasă cu această dietă de origine franceză ....

Vasele Dietbon sunt bine etichetate, nu au nevoie de refrigerare și sunt gata de mâncare. Unele dintre felurile lor de mâncare nu trebuie încălzite (cum ar fi o salată de paste), dar majoritatea se deschid și se pun în cuptorul cu microunde timp de 2 minute și gata.

Adevărul este că, de la primul fel de mâncare pe care l-am încercat, am fost plăcut surprins, deoarece este foarte bun! pentru că sunt rețete clasice și bogate, singurul lucru care se gătește în cel mai sănătos mod posibil și cu minimul de calorii, de asemenea. Și a fost atât de ușor, încât am slăbit 4 kilograme într-o lună și fără efort.

Vă dau câteva exemple și poate că vă obișnuiți mai mult cu ideea cum funcționează:

Într-o zi după Dietbon:

Ziua începe cu o cafea neagră (fără zahăr), un iaurt și mâncarea uneia dintre prăjiturile lor de pâine.

La miezul dimineții o bucată de fruct.

La prânz un fel de mâncare Dietbon: de exemplu linte cu cârnați.

La mijlocul după-amiezii, un baton de cereale și ciocolată Dietbon cu una dintre infuziile sale

Pentru cină o plantă Dietbon: o cremă de legume

(noaptea puteam adăuga și legume crude, dar adevărul era că aveam nevoie doar de ele la început, apoi am observat deja că eram sățioasă și nu mai luam)

Înainte de a dormi, una dintre perfuziile tale.

Ziua începe cu o cafea neagră (fără zahăr), un iaurt și un pâine prăjită Dietbon.

La miezul dimineții o bucată de fruct.

La prânz, un fel de mâncare Dietbon: de exemplu spirale pentru paste cu vinete.

După-amiază, niște prăjituri de ciocolată Dietbon cu una dintre infuziile lor

Pentru cină, o plantă Dietbon: somon cu piure de dovleac.

Înainte de a dormi, una dintre perfuziile tale.

Și așa ar continua în fiecare zi, variind întotdeauna toate felurile de mâncare

În plus, o dată pe săptămână aveți o zi liberă, care vi se oferă cu câteva linii directoare și, prin urmare, este mai ușor să continuați să aveți o viață socială.

Pentru că uitasem să vă spun că vă oferă o carte care explică totul pentru a face mai ușor să urmați acest sistem alimentar de dietă acasă și, de asemenea, să învățați să mâncați sănătos .

De asemenea, dacă în timpul dietei aveam îndoieli, aș apela la dieteticianul meu înregistrat și el le-ar rezolva pentru mine. Un sfat bun pe care mi l-a dat a fost să mestec de cel puțin 20 de ori pentru a încerca să mănânc mai încet, pentru a facilita digestia și pentru a evita anxietatea.

Adevărul este că sunt încântat de experiența Dietbon. Luna aceasta mi-a fost perfectă pentru a o combina cu munca și activitatea zilnică, deoarece aveam deja mâncarea gata de mâncare și astfel evitam să mănânc după ore sau să comand orice la birou sau să mănânc un sandwich. Nu m-a costat să-l combin cu restul oamenilor care mănâncă altceva, pentru că îmi place, pentru că este ușor și pentru că sunt motivat de toate acestea ... a fost foarte suportabil.

Pentru mine ușurința de a nu fi nevoit să merg la cumpărături, să organizez meniuri și să gătesc a fost maximă și a putea urma o dietă ca aceasta, doar deschiderea recipientului cu preparate echilibrate și sănătoase, a fost ideală.

Și ceva foarte important pe care trebuie să-l știți, toate aceste feluri de mâncare dietetice la domiciliu sunt 100% naturale și toate rețetele lor au o notă A sau B în Nutri-Score (un sistem de etichetare a calității nutriționale numit Public Health France al Direcției Generale de sănătate)

Ei bine, pe scurt, aș vrea să vă spun că experiența mea cu livrarea de alimente Dietbon: a fost un succes! !

Știați deja pe Dietbon? Și acest tip de dietă care facilitează lumea uneori complicată a dietei?