Cântăreața de renume mondial Mariah Carey În mod evident, este foarte mândră că a slăbit 30 de kilograme și de aceea a decis să-și arate corpul pe coperta revistei Shape din mai.

kilograme

Carey, care în urmă cu doar un an a născut gemeni Monroe și Morrocan, a reușit să piardă această cantitate uimitoare de greutate în doar șase luni datorită unei diete echilibrate și a unei rutine de exerciții riguroase.

"Am luat 30 de kilograme în timpul sarcinii, dar dacă vedeți fotografiile se pare că erau ca 9000 de kilograme. Cea mai mare parte era greutate datorită apei din corpul meu", a spus interpretul în interviu.

Mariah, care este un reprezentant al produselor de slăbit Jenny Craig, a spus că o dietă echilibrată este mai importantă decât exercițiile fizice atunci când vine vorba de slăbit.

"Înainte puteam slăbi doar făcând mișcare, dar după ce am făcut copii care s-au schimbat și acum 90% din pierderea mea în greutate se datorează dietei. Acum, rutina mea de exerciții fizice se concentrează pe tonifiere și pentru mine asta înseamnă plimbări lungi sau sesiuni de exerciții acvatice în piscina ”a comentat cântăreața.

Interpretul We Belong Together a asigurat că începe deja să lucreze la ceea ce va fi următorul ei album.

„Am început deja să scriu piese pentru noul album pe care sper să îl pot lansa în 2012. Întoarcerea la studio și realizarea de muzică, ceea ce îmi place cu adevărat, este cel mai bun mod de a încheia acest an nebun”