100 de grame de mazăre și morcovi, congelate, fierte, fierte, scurse, cu sare conțin 48 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.

nutrițională

100 de grame de mazăre și morcovi, congelate, fierte, fierte, scurse, cu sare conțin 10,1 grame de carbohidrați, 3,1 grame de fibre, 3,09 grame de proteine, 304 miligrame de sodiu și 85,80 grame de apă

Mazărea și morcovii, congelați, fierți, fierți, scurși, cu sare au 0 miligrame de colesterol și 0,42 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (9514 mg), Vitamina C (8,1 mg) sau Vitamina B-9 (26 mg).

Nutrienți

100 de grame de mazăre și morcovi, congelate, fierte, fierte, scurse, cu sare conțin 10,1 grame de carbohidrați, 3% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de mazăre și morcovi, congelate, fierte, fierte, scurse, cu sare conțin 4,36 grame de zaharuri.

100 de grame de mazăre și morcovi, congelate, fierte, fierte, scurse, cu sare conțin 304 miligrame de sodiu, 20% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de mazăre și morcovi, congelate, fierte, fierte, scurse, cu sare conțin 85,80 grame de apă, 85% din greutatea totală.

100 de grame de mazăre și morcovi, congelate, fierte, fierte, scurse, cu sare conțin 3,09 grame de proteine, 6% din nevoile zilnice pentru acest nutrient.