O dietă echilibrată și exerciții fizice, principalele recomandări pentru o viață sănătoasă pentru diabetici

avertizează

SANTIAGO DE COMPOSTELA, 13 noiembrie (EUROPA PRESS) -

Pediatrii avertizează cu privire la prezența unor modificări ale metabolismului zaharurilor și a cazurilor de diabet de tip 2 la copii și adolescenți, datorită creșterii grăsimii corporale, fundamental motivată de modificări ale stilului de viață - dieta nesănătoasă, scăderea activității fizice și inactivitatea crescută - și până acum un deceniu prezent doar la adulți și vârstnici.

În declarații adresate Europa Press, Rosaura Leis, medicul pediatru responsabil pentru Unitatea de Nutriție Pediatrică a Complexului Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS), a subliniat că „pandemia de supraponderalitate și obezitate și obiceiurile de viață nesănătoase” au dus la creșterea prevalenței dintre aceste modificări la copii și adolescenți, „exclusiv anterior adulților” și care în ultimul deceniu au fost detectate în vârstă pediatrică, în principal datorită creșterii grăsimii corporale.

În acest sens, Leis a explicat că chiar și la copiii între 5 și 9 ani a fost detectat sindromul metabolic legat de creșterea grăsimii corporale. Astfel, a subliniat că se estimează că 30% din populația copilului este supraponderală sau obeză, dintre care aproximativ 5% au sindrom metabolic, care în unele cazuri include modificări ale metabolismului zaharurilor, rezistenței la insulină și altele.

Din acest motiv, el a subliniat importanța faptului că „un copil la o vârstă fragedă începe să prezinte repercusiuni asupra sănătății sale care au fost văzute anterior la adulți sau vârstnici”, așa că face apel la „importanța intervenției prin reducerea grăsimii corporale”.

În acest sens, Rosaura Leis a influențat „performanța celor trei Ps: părinți, profesori și pediatri” împotriva creșterii grăsimii corporale în rândul copiilor. Astfel, el a comentat că „în Galicia copiii sunt ajutați de medici specializați”. În acest sens, el a clarificat că medicii pediatri în cadrul controalelor de sănătate evaluează starea nutrițională; „cântărește și dimensionează copilul pentru a vedea dacă evoluează corect” și stabilește sfaturi cu privire la stilurile de viață.

În concordanță cu aceasta, el recomandă prevenirea, să nu aștepte „primul semn de alarmă”, să schimbe stilul de viață și să meargă la medicul pediatru. De asemenea, a precizat că cantinele școlare dependente de Ministerul Educației sunt angajate să fie „un loc de educație pentru stiluri de viață sănătoase”. Deși a subliniat că „există din ce în ce mai multe acțiuni” ale administrațiilor, organizațiilor științifice și ONG-urilor, el a subliniat necesitatea unei „bune coordonări”.

În această direcție, dr. Paloma Cabanas, de la CHUS Pediatric Endocrinology Unit, a subliniat particularitățile diabetului de tip 1, una dintre cele mai răspândite boli cronice în vârstă pediatrică. Acești copii au un defect în producția de insulină, așa că vor trebui să o administreze subcutanat de mai multe ori pe zi.

În ceea ce privește incidența în populația de copii din Galiția, dr. Cabanas a subliniat că există aproximativ 17 cazuri noi la 100.000 de locuitori sub vârsta de 15 ani pe an, cifră care a rămas „stabilă” în ultimii ani. În acest sens, el a comentat că Comunitatea Galiciană, la fel ca Spania în general, „este considerată o regiune cu incidență ridicată”. Potrivit studiilor, s-a subliniat că se estimează că în rândul populației din Galicia sub 16 ani „anul următor vor fi diagnosticate 60 de cazuri noi în Galiția”.

Deși, în cazul tipului 1, el a insistat că „nu există nici o modalitate de a preveni acest lucru”, el a subliniat importanța alimentației sănătoase și a activității fizice ca în tipul 2.

SIMPTOM

În ceea ce privește diabetul de tip 1, cel obișnuit în rândul copiilor, el a avertizat asupra importanței cunoașterii simptomelor devreme. Astfel, setea crește și beau mult, au mult pofta de mâncare, dar slăbesc și copiii urinează mult, unii chiar udă din nou patul.

Având în vedere aceste semne, el sfătuiește să meargă la medic pentru ca acesta să fie diagnosticat cât mai curând posibil pentru a preveni decompensarea copilului din cauza lipsei de insulină. Dr. Cabanas a apreciat că „există un diagnostic mai timpuriu”.

În special, a subliniat importanța instruirii acordate familiilor, îngrijitorilor și pacienților din unitățile de endocrinologie pediatrică, precum și colaborarea în școli în fața unei boli cu un „tratament complex”. Și că, cu toate acestea, copilul diabetic poate duce o viață egală cu tovarășii săi.

EXERCIȚIU ȘI DIETĂ SĂNĂTOSĂ

Din toate aceste motive, medicii pediatri sfătuiesc familiile stiluri de viață sănătoase. În acest sens, apără o „dietă sănătoasă în cantitate și calitate”, cu rații alimentare adecvate, precum și creșterea activității fizice în viața de zi cu zi.

„O viață activă, recreere activă, joc activ”, a susținut, împreună cu o gastronomie cu dieta sănătoasă din Atlantic, pentru a ajuta la reducerea grăsimii corporale în rândul copiilor.

La rândul său, președintele Asociației Compostela pentru Diabetici, Teresa Lord, a subliniat, de asemenea, în declarații adresate Europa Press, importanța unei diete echilibrate și a unui exercițiu fizic zilnic, de cel puțin o oră, astfel încât diabeticii să aibă furie pe viață.

CREANȚE

Cu ocazia comemorării Zilei Diabetului, care anul acesta se sărbătorește sub sloganul „Femeile și diabetul, dreptul nostru la un viitor sănătos”, Teresa Lord a revendicat pacienților „material suficient și bun”, în legătură cu acele de înțepat insulina care, a subliniat el, "este de proastă calitate".

Din acest motiv, el a insistat să solicite autorităților din domeniul sănătății din Galicia „să furnizeze cel mai bun material posibil pentru a evita veniturile inutile” și a cerut „să caute puțin pentru pacientul cronic”.

El a subliniat, de asemenea, că Sergas, având în vedere listele de așteptare, facilitează accesul acestor pacienți la specialitățile legate de ochi, rinichi și vasculare „pentru a evita complicațiile cronice”.

Asociația Compostela subliniază că diabetul este o boală cronică care afectează șase milioane de persoane din Spania. Mai exact, subliniază faptul că în Galicia 14% din populație suferă de diabet, aproximativ 300.000 de persoane, în timp ce la femeile cu vârsta peste 18 ani aproximativ 10% suferă de acesta, aproximativ 140.000 de femei, precizează Teresa Lord.

Departamentul Sănătății, la rândul său, consideră că diabetul este „una dintre principalele probleme de sănătate ale populației din Galicia”, deci „este o boală primară” pentru acest departament. În acest sens, reamintește dezvoltarea unui proces de îngrijire integrată (PAI) pentru îngrijirea acestei patologii care se aplică „în toate domeniile de sănătate”.

ACTE

Cu ocazia sărbătoririi din 14 noiembrie a Zilei Mondiale a Diabetului, Asociația Compostela pentru Diabetici promovează activități precum un cort informativ de la 9:00 la 22:00 unde se vor efectua teste ale glicemiei și informații despre „această epidemie al secolului XXI ”. Ca în fiecare an, fondurile vor fi făcute și cu colaborarea Institutului profesorului Gómez Ulla.

În plus, la ora 19:00 va exista un lanț uman de la Praza do Toural până la Catedrală și manifestul din acest an va fi citit înainte ca acesta să lumineze în albastru la 19:45 - culoarea zilei diabetului - Turnul Berenguelei. Turnurile Cidade da Cultura vor fi, de asemenea, iluminate.

Anul acesta, ca noutate, personajele deghizate în protagoniști ai Războiului Stelelor vor înveseli ziua și vor vizita copiii din centrele de sănătate. Și, în sfârșit, la ora 20:00, marți, organizatorii avansează o altă surpriză.