De Carmen Urdaneta

Sâmbătă, 23 noiembrie 2019, la ora 00:21

castraveți

În aceste zile, piața este saturată cu tot felul de apă îmbuteliată, care vine într-o varietate de arome și formulări. Majoritatea se adresează consumatorilor care doresc să-și detoxifice corpul și să piardă în greutate în exces.

În loc să vă ajute să vă atingeți obiectivul de sănătate și fitness, multe dintre aceste produse pot fi în detrimentul încercării dvs. de a fi curat și subțire. Asta pentru că sunt încărcate cu îndulcitori și arome artificiale.

Cu această apă de mentă și castravete puteți arde grăsimi și pierde în greutate rapid:

Ingrediente:

-12 frunze de mentă
-1 lamaie medie
-1 castravete mediu
-1 linguriță ghimbir ras
-2 litri de apă

Pregătire:

-Spălați bine lămâia și castravetele sub apă curgătoare, deoarece nu veți curăța niciuna dintre ele. Unele dintre ingredientele puternice sunt de fapt în coajă, deci nu doriți să scăpați de ele.

-Tăiați lămâia și castravetele felii subțiri și puneți-le într-un borcan.

Briose de ovăz, chia și morcovi pentru a mânca delicioase și sănătoase

Aflați cum să pregătiți această rețetă ușoară.

-Adăugați ghimbirul ras în amestec.

-Se toarnă cei 2 litri de lichid și se păstrează borcanul la frigider timp de aproximativ 8 ore pentru infuzia perfectă. Nu uitați să agitați ocazional, astfel încât toți acei nutrienți puternici și antioxidanți să se scurgă în apă.