Postat de Egr037 | 6 februarie 2017 | Metformin | 0 |
O întrebare a unui cititor m-a determinat să am nevoie de o clarificare importantă cu privire la opțiunea de a lua metformină pentru a slăbi.
Un cititor mi-a lăsat un comentariu întrebându-mă dacă luarea metforminei ar slăbi.
La începutul călătoriei mele aș fi răspuns da.
Mi s-a întâmplat asta!
Am început să iau metformină dimineața și greutatea mea a început să scadă!
Așa am început cu planul meu de a mă forma, dar sursa constantă de informații care este Internetul + experiențele mele personale au ajuns la un moment în care încep să înțeleg procesul mai mult și mai bine.
Până în prezent trebuie să spun că metformina nu te ajuta sa slabesti de la sine.
Nu vă ajută decât dacă creați condițiile necesare pentru aceasta.
În acest caz și numai în acest caz, metformina este foarte puternică, dar înainte de ao lua trebuie să continuați să citiți cum funcționează.
Metformina de la sine nu face absolut nimic.
Trebuie să începem luându-l în momentul ideal.
Dacă înțelegem că metformina este un agent anti-hiperglicemic, trebuie să acționăm în consecință și asta înseamnă că împiedică scăderea glicemiei și cum o face? împiedicând pătrunderea zahărului.
Metformina funcționează la nivel intestinal prin atrofierea receptorilor de zahăr din intestin timp de câteva ore după ingestie.
Prima consecință este că, dacă luăm metformină după ce mâncăm, nu merită NIMIC. Zaharul va fi deja absorbit si va fi in interior.
Zaharurile sunt absorbite foarte repede și trebuie să acordăm metforminei ceva timp pentru a acționa.
O jumătate de oră înainte de micul dejun este o perioadă de timp prudentă!
Metformina nu permite pătrunderea zaharurilor, prin urmare este un restrictor caloric, deci următoarea consecință directă este aceea activați AMPK.
Aici se află potențialul de slăbire a metforminei!
Încă de la început, dacă o luăm bine, începem să reducem caloriile și începem să slăbim, dar potențialul real este să profităm de faptul că AMPK va fi activat de restricția calorică și ceea ce se va întâmpla este că va da ne foame.
Dacă mâncăm, vom trimite AMPK să doarmă, dar dacă îl ținem treaz, avem ocazia să-l punem în funcțiune la capacitate maximă, cu efort intens.
Vrei să slăbești puternic?
Când AMPK este activ și se depune un efort intens, metabolismul nostru începe să ardă cu forță grăsimile din rezerve.
AMPK activ înseamnă că rezervoarele de service zilnice sunt goale și că ne tragem de depozitele de grăsime.
ACUM este momentul în care trebuie să facem efortul de a arde fundul!
Doar 30 de minute vor fi suficiente pentru ca atunci când te duci la duș și treci pe lângă cântar să fii surprins.
Vă recomand să treceți prin Aici
- Orlistat Ce este și pentru ce este posibil? Pierderea rapidă în greutate este posibilă
- Metformin să slăbească în cât timp
- Terapia cu urină pentru a slăbi Este posibil să slăbești 20 de kilograme consumând urină.
- Nutriție Pierderea în greutate și continuarea consumului de paste sunt posibile cinci trucuri pentru ao realiza
- Cele 13 alimente perfecte pentru a pierde în greutate fără a exercita El Día