Microundele au devenit o bază de bucătărie de mai bine de trei decenii, dar efectele sale nocive sunt ceva ce trebuie să știți. 
Au schimbat modul în care gătim și mâncăm alimente diferite, dar cu siguranță nu știți că microundele ne pot schimba cu efectele lor dăunătoare. Microundele folosesc radiații neionizante, care sunt unde de înaltă frecvență care încălzesc alimentele.
Unii experți susțin că, deși acest tip de radiații nu produce ionizare ca razele X, totuși poate fi periculos.
Aici vă lăsăm cum utilizarea microundelor, precum și consumul de alimente gătite cu microunde, poate fi dăunătoare sănătății noastre.
Oboseală
Studiile arată că utilizarea cuptorului cu microunde poate provoca oboseală, precum și obezitate. Cercetătorii au descoperit că aceste valuri pot determina scăderea nivelului de celule ucigașe naturale. Nivelurile scăzute ale acestor celule se găsesc la persoanele cu sindrom de oboseală cronică.
Nutrienții sunt reduși
Când mâncarea este gătită la cuptorul cu microunde, razele fac ca nutrienții din alimente să dispară. Împreună cu îndepărtarea nutrienților, tinde și să elimine gustul alimentelor.
Cancer
Corpul uman absoarbe radiațiile cu microunde, ceea ce poate duce la formarea cancerului. Această acumulare de radiații are loc de-a lungul anilor și se poate traduce în multe tipuri de cancer. Experții spun că ar trebui să fiți la cel puțin câțiva metri distanță de un cuptor cu microunde pentru a reduce absorbția radiațiilor din corp.
Un ucigaș al antioxidanților
Acest lucru este important deoarece lipsa de antioxidanți poate duce la o serie de boli, cum ar fi un nivel ridicat de colesterol și atacuri de cord. Radiațiile cu microunde distrug compușii antioxidanți din alimente, ceea ce face dificilă beneficiile acestor nutrienți.
Insomnie
Dacă suferiți de insomnie, s-ar putea datora radiațiilor cu microunde. Capacitatea organismului de a produce melatonină (un antioxidant) este, de asemenea, modificată prin expunerea la radiații cu microunde.
Epuizare suprarenală
Cercetătorii au descoperit că expunerea la microunde provoacă stres subliminal, care face ravagii asupra glandelor suprarenale. Când este expus la cuptorul cu microunde, corpul dumneavoastră produce niveluri ridicate de cortizon și adrenalină care duc la epuizarea suprarenalei.
Schimbă-ți sângele
Într-un studiu elvețian, cercetătorii au analizat opt persoane care au băut lapte și legume încălzite la cuptorul cu microunde. Au observat o scădere a globulelor roșii din sânge cu o creștere a celulelor albe, împreună cu o creștere a nivelului de colesterol după ce au luat alimentele provenite de la cuptorul cu microunde.
Și tu, ai un cuptor cu microunde în bucătăria ta? Gătești adesea mâncare în ea? Puteți să ne lăsați opinia în comentarii.
- Cartofi cu microunde - Rețete delicioase - Rețete ușoare de gătit de casă
- Cuptoarele cu microunde nu gătesc „din afară” deci ce parte din mâncare este gătită
- Cartofi ridati (reteta clasica si cuptor cu microunde) - DIVINA COCINA
- Pâine arabă de casă cu și fără cuptor (pâine pita) - Paulina Cocina
- Pâine sănătoasă din cereale mediteraneene și fructe uscate - Diario de Gastronomía Cocina, vino,