Conform studiilor, aproximativ 25% dintre adulți sunt afectați de varice. Aceste vene umflate violet sau albastru pot fi rezultatul poziționării necorespunzătoare prelungite, sarcinii, dezechilibrului hormonal, excesului de greutate, deficiențelor nutriționale sau factorilor genetici. Este important să abordați chiar și cele mai ușoare simptome venoase înainte ca acestea să fie însoțite de durere, greutate și mâncărime. Unele dintre ingredientele care pot fi găsite cu ușurință în bucătăria dvs. pot deveni aliați excelenți pentru a întări pereții vaselor de sânge și, astfel, a îmbunătăți circulația.

combatere

Echipa de Partea luminoasă vă prezintă 8 metode simple, dar eficiente pentru a trata și preveni progresia varicelor. Nu ratați bonusul nostru la sfârșitul acestui articol.

8. Oțet de mere

Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, oțetul de mere este un tratament excelent pentru venele păianjenului, deoarece ajută la reducerea umflăturii și îmbunătățește fluxul de sânge.

  • Înmuiați o minge de bumbac sau o bucată de pânză în oțet de mere diluat cu aceeași cantitate de apă.
  • Așezați-l pe venele afectate și lăsați-l să se odihnească timp de 20 până la 30 de minute.
  • Clătiți cu apă.
  • Repetați procedura de două ori pe zi.

De asemenea, puteți aplica oțet de mere pe piele și masați ușor zona afectată. Faceți acest lucru în fiecare zi înainte de culcare și din nou a doua zi dimineața până când vedeți rezultate pozitive. Evitați doar aplicarea unei presiuni prea mari în timp ce masați zonele.

7. Usturoi, suc de portocale și ulei de măsline

Usturoiul conține un compus numit alicină, care ajută la prevenirea umflării vaselor de sânge. Este, de asemenea, utilizat pentru a elimina toxinele dăunătoare din corp și pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate. Usturoiul face minuni în combinație cu suc de portocale și ulei de măsline.

  • Zdrobiți 6 căței de usturoi și amestecați-le cu sucul de portocale proaspăt stors de 3 portocale.
  • Adăugați 2 linguri de ulei de măsline în soluție.
  • Lăsați să stea aproximativ 12 ore înainte de utilizare.
  • Aplicați amestecul pe vene și masați timp de aproximativ 15 minute cu mișcări circulare până când este complet absorbit în piele.
  • Repetați această procedură zilnic.

De asemenea, puteți înfășura zona afectată cu o cârpă și lăsați-o să stea timp de 15 minute pentru a reduce dimensiunea venelor.

De asemenea, se recomandă includerea usturoiului în aportul obișnuit de alimente.

6. Patrunjel

Acesta este unul dintre cele mai benefice produse naturale pentru tratarea varicelor. Pătrunjelul este plin de vitamina C și rutină (sau rutozidă) care ajută la refacerea și întărirea capilarelor, reducând astfel durerea și disconfortul cauzat de varice.

  • Tocam o mana de patrunjel si punem-o intr-o cana cu apa.
  • Se fierbe timp de 5 până la 7 minute și se lasă să se răcească.
  • Adăugați puțin ulei esențial.
  • Scufundați o minge de bumbac și aplicați-o pe zonele afectate.
  • Repetați această procedură de două ori pe zi, până când nu mai vedeți acele linii albastre și roșii pe picioare.

Încercați să vă obișnuiți să adăugați pătrunjel în mâncare pentru a vă stimula și stimula sistemul imunitar.

5. Hamamelis

Vrăjitoarea sau vrăjitoarea poate fi una dintre cele mai bune alternative pentru tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii, inclusiv venele umflate. Conține taninuri și uleiuri volatile care ajută la refacerea structurii venelor.

  • Luați o bucată de pânză sau o minge de bumbac și înmuiați bumbacul în hamamelis.
  • Așezați-l pe zona afectată timp de 10 până la 15 minute.
  • Repetați acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi timp de o lună până când observați rezultate pozitive.

4. Varză

Varza sau frunzele de varză sunt o sursă minunată de vitamine, fibre, magneziu, calciu și potasiu, care sunt foarte benefice pentru sănătatea ta. Aceste componente extrem de nutritive pot reduce și umflarea venelor.

  • Tăiați frunzele de varză și amestecați-le într-un blender.
  • Adăugați puțină apă pentru a face o pastă fină.
  • Aplicați pasta pe zonele umflate.
  • Acoperiți acele părți cu o cârpă de bumbac și lăsați-o timp de 2 ore.
  • Se spală cu apă.
  • Repetați procesul timp de o lună.

3. Ghimbir

Ghimbirul este un alt agent uimitor pentru tratarea venelor păianjen. Datorită naturii sale antioxidante, ajută la minimizarea riscului de varice. Ghimbirul dizolvă, de asemenea, fibrina din proteina din sânge și îmbunătățește circulația. Consumul frecvent de ceai de ghimbir poate contribui semnificativ la recuperarea rapidă a venelor.

  • Tăiați ghimbirul proaspăt în bucăți.
  • Adăugați bucățile într-un recipient cu apă clocotită.
  • Lăsați-l să fiarbă 10 minute.
  • Se strecoară apa și se adaugă puțină miere. Bucurați-vă de ceai de 2-3 ori pe zi.

2. Ulei de măsline și vitamina E

Utilizarea combinată a acestor ingrediente va oferi ameliorare de senzația de greutate și vă va face pielea netedă și elastică.

  • Se amestecă proporții egale de ulei de măsline și vitamina E.
  • Încălziți ușor amestecul la foc mic.
  • Aplicați-l pe piele și masați câteva minute într-o mișcare ascendentă.
  • Repetați această procedură o dată sau de două ori pe săptămână timp de aproximativ 2 luni.

Alternativ, puteți amesteca 2 lingurițe de ulei de măsline cu 4-5 picături de ulei de chiparos. Se amestecă bine și se masează picioarele cu el. Veți vedea rezultate peste o săptămână sau două.

1. Aloe vera sau aloe, morcov și oțet de mere

Aloe vera sau aloe este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive abundente și calitățile antiinflamatoare. Amestecul de aloe vera, morcovi și oțet de mere este probabil unul dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru reducerea venelor umflate și ameliorarea durerii. Veți avea nevoie de 3 frunze de aloe vera, un morcov și ½ cană de oțet de mere.

  • Pentru început, extrageți gelul din frunzele de aloe vera.
  • Așezați morcovul în blender sau robotul de bucătărie și amestecați cu gelul de aloe vera.
  • Adăugați o jumătate de cană de oțet de mere pentru a face o pastă netedă și omogenă.
  • Aplicați pasta pe zonele venoase, lăsați-o să stea 30 de minute și spălați-o.

De asemenea, este recomandat să aplicați această pastă înainte de culcare și să o lăsați peste noapte pentru a obține efectul dorit.


Clătiți cu apă rece în dimineața următoare.

Deși remediile menționate mai sus pot reduce semnificativ apariția varicelor sau a venelor păianjen, unele modificări ale stilului de viață și ale dietei sunt, de asemenea, recomandate pentru efectul pe termen lung:

  • Faceți activități fizice, cum ar fi înotul, mersul pe jos sau yoga, ca parte a rutinei. Cu cât te miști mai mult, cu atât sângele tău va circula mai bine, împiedicând sângele să se adune în venele deteriorate.
  • Încercați să mâncați alimente bogate în vitamina C și E, care acționează ca antioxidanți și stimulatori ai sistemului imunitar.
  • Purtați ciorapi de compresie care vă mențin venele în poziția corectă și reduc presiunea asupra venelor.
  • Evitați să purtați haine strânse și tocuri înalte pentru perioade lungi de timp.

Care dintre aceste sfaturi veți încerca? Cunoașteți vreo altă modalitate eficientă de a face față varicelor? Vă rugăm să le împărtășiți cu noi în comentarii!