Practica orientală de a nu aplica nimic pentru a-ți reînnoi tenul

Dermatologii îți pun acum fața la dietă astfel încât să scape de impurități și atâtea substanțe chimice pe care le punem pe el. Dacă sunteți în carantină, profitați de acele zile de închidere care vă vor ușura zilele de detoxifiere.

foamete

Ce este postul pentru piele?

Este o tehnică care implică reduceți vizibil produsele de machiaj, rutina de zi și de noapte a feței pentru o anumită perioadă de timp. Reducerea consumului ca orice altă dietă.

Care sunt beneficiile postului pentru piele?

Este un mod inovator, dar simplu de a face pielea noastră să se regenereze. Dacă simți că fața ta este plictisitoare, iritată sau aglomerată, acest post dermatologic este pentru tine. Nu vă grăbiți, nu trebuie să trimiteți serurile, tonerele și cremele la coșul de gunoi, citiți cu atenție cum să o faceți.

Cum să postim pentru piele?

Este un fel de plan de detoxifiere pentru dermul dvs., la fel ca orice dietă, propune reducerea a ceea ce consumă pielea folosind doar două produse cosmetice pentru a obține o față mai luminoasă: un detergent ușor și o cremă hidratantă. Nu trebuie să aplicați nimic altceva timp de 14 zile, care este timpul necesar pentru a regenera întreaga dermă a feței. În acest fel te vei detoxifia de impur. Pentru rutina de dimineață, nu uitați să aplicați protecție solară.

Odată ce au trecut cele 14 zile, vă puteți întoarce treptat la obiceiurile de machiaj și cremă. Există unii medici „pro-post” și sunt alții care nu o susțin din cauza lipsei lor de cercetare științifică. Ceea ce este 100% sigur este că, dacă oricare dintre produsele pe care le utilizați este cauza unui focar, alergie sau uscăciune, vă veți elimina problema.

Vorbim cu medicul Claudia carvajal , dermatolog CLINIDERMA , care a găsit unele modificări pozitive în pielea mixtă și grasă a pacienților săi în timpul carantinei: «În acest timp de carantină, am găsit foarte pozitiv faptul că pacienții cu acnee își lasă pielea să se odihnească de machiaj deoarece, chiar dacă utilizează formule fără ulei, utilizarea excesivă a produselor pe piele congestionează eliberarea de sebum și favorizează aspectul de comedoane (cosuri). »

Deși a fost o schimbare pozitivă pentru mulți, cei care nu au pielea mixtă ar trebui să încerce să nu facă modificări extreme în rutina lor: "Dimpotrivă, există piei care trebuie să utilizeze creme hidratante și antioxidanți pentru a fi în echilibru, astfel încât să vă lăsați rutina complet deoparte poate fi contraproductiv." El a spus Carvajal pentru Oh, grăsimea mea!

Când să faci pielea rapid?

Dacă aveți o față de porțelan, evitați-o complet, deoarece vă descurcați bine. Dacă dimpotrivă, simți că pielea ta are probleme și consideri că pielea ta este saturată, nu ezita să începi. Chiar și așa, nu uitați să consultați dermatologul înainte de a modifica orice produs din rutina dvs. și spuneți-i de ce doriți să faceți acest lucru rapid pentru piele.

Micro post: Dacă aveți o rutină facială extinsă noaptea, începeți făcând doar un pas înapoi. Intenția acestui post este de a găsi produsul care vă provoacă disconfort la nivelul pielii. Dacă nu ați observat nicio modificare, continuați prin eliminarea unui alt pas și restabilirea celui pe care l-ați eliminat. Continuați așa până găsiți cel care vă afectează fața și Pa! Pa cosuri. Poate dura o săptămână, precum și o lună.

Post alternativ: Schimbați zilele în care părăsiți un produs. De exemplu: Luni omiți tonicul, marți scoateți serul și reveniți cu tonicul, miercuri reveniți cu serul dar eliminați esența etc.

Minimizarea postului: Este postul pe care îl explicăm la începutul articolului, reduce totul la doar două produse timp de 14 zile fără a uita protecția solară, este cel mai popular și cu care veți observa modificări mai imediate.

Abstinenta completa rapid: Acesta constă în eliminarea tuturor produselor din rutina ta. Aveți grijă, nu vă recomandăm și dacă doriți să o faceți este important să vă consultați cu dermatologul.

Doctorul Carvajal recomandat, pentru persoanele care sunt complet hotărâte să facă „pielea rapidă”, ca cel mai bun lucru pe care l-ar putea face să fie rezumat într-un singur produs: protecție solară. «Chiar dacă suntem acasă, protectorul ne acoperă de radiațiile emise de lămpile și ecranele telefonului mobil și ale computerului. Este cel mai bun produs anti-îmbătrânire care există și cel mai bun protector împotriva cancerului de piele. Aceasta ar fi recomandarea mea pentru cei care vor să-și detoxifice pielea ". A spus dermatologul.

Dacă faceți unele dintre aceste posturi, vă observați pielea mai strălucitoare, cu mai puține cosuri și probleme pe față, este pentru că a funcționat. Dacă, pe de altă parte, se simte mai opac și aveți efecte secundare, reveniți la rutina obișnuită. Fii atent, nu te încadra în recomandările de îngrijire a pielii ale influențatorilor, deoarece dr. Claudia afirmă că cel mai bun consilier pentru piele va fi un medic specializat în dermatologie. Amintiți-vă că aici este important să aveți o piele care să arate sănătoasă și frumoasă fără a aplica 8 straturi de machiaj.