Paola și Angie s-au angajat să ajute „Doctorii fără frontiere” dacă câștigă concursul și împreună vor începe o curățare celulară eliminând glutenul, alcoolul și cafeaua din dieta lor timp de zece zile

vară

Aveți alte audio disponibile în A la Carta.

Bucătarul Álvaro Tomás Sánchez El ne vorbește despre tapasul sănătos și crema de pepene galben pe care le fac la Bar Ático Gastrogarito de Murcia.

Legate de

NU ESTE ALTĂ VARĂ. Un motiv convingător. Sport și alimentație sănătoasă, combinația perfectă

Marta și Ángel sunt concurenții care au o dietă echilibrată și practică sport și care aleg Banca Alimentară și Cáritas ca candidați pentru a primi kilogramele de struguri din mâna „Blancasol”

NU ESTE ALTĂ VARĂ. Un motiv convingător. Kick boxul, un sport pentru a câștiga încredere

Mari Carmen Romero este campioană la kick box și recomandă acest tip de sport pentru relaxare, deși concurenții noștri Patricia și Quique, care duc o viață echilibrată, preferă să facă un alt tip de sport

NU ESTE ALTĂ VARĂ. Un motiv convingător. Rețete de conopidă

José Joaquín Guillén, bucătar la La Parranda, ne învață cele mai ușoare și mai gustoase rețete cu conopidă, un ingredient pe care concurenții María și Lorena îl consumă frecvent

NU ESTE ALTĂ VARĂ. Un motiv convingător. Mâncare japoneză: sănătoasă și gustoasă

Federico Abad este un bucătar cu pasiune pentru mâncarea japoneză pentru gustul și beneficiile sale, iar concurenții Josefa și Francisco, cărora le place și alimentația sănătoasă, vor dona premiul „Amanecer infantil”

Cel mai popular

ULTIMUL PAS. „El Caso”, săptămânalul care ne-a schimbat. Societăți secrete: Shadow Power?

Veteranul jurnalist Juan Rada, directorul „El Caso”, ne-a povestit despre acel săptămânal legendar, cu colaborarea lui Juan I. Aldana. Mai târziu, istoricul Juan F. Belmar ne-a prezentat subiectul societăților secrete

ULTIMUL PAS T30C009 San Joy: orașul fantomă. OZN-urile din Doñana.

Cercetătorul Joaquín Caballero nu descoperă orașul pierdut San Joy din Sierra de la Pila. David Ruiz Montilla ne vorbește despre cazuistica OZN din Parcul Natural Doñana și despre alte mistere ale mediului său.

Sănătatea are în vedere luarea unor măsuri mai restrictive în Murcia, Molina, Cieza, Torre Pacheco și Beniel

El Calar de la Santa (Moratalla) înregistrează un nou focar care provine dintr-o masă de tineri

Txema Almela: "Enrique Roca a propus să pună până la un milion de euro în Murcia, dar Consiliul nu o vede clar"

Fostul președinte al Real Murcia, Txema Almela, conduce grupul de acționari care au solicitat abrogarea „modelului german”, care va fi dezbătut în ședința din weekendul viitor