Oamenii de știință asigură, potrivit diferitelor investigații, că într-un raport sexual de 20 de minute se consumă între 120 și 500 de calorii, în funcție de poziția adoptată sau de locul în care se practică.

Știința estimează că aproximativ 150 de calorii sunt consumate în timpul unui act sexual de 20 de minute, o cheltuială de energie similară cu cea a mersului sau a urcării și coborârii scărilor.

verset

Din acest motiv, ei afirmă că „Dieta sexuală” te asigură că atunci când ajungi la orgasm poți elimina până la 127 de calorii, 500 dacă se practică la duș și, aproximativ 60 de calorii atunci când dai un sărut pasional.

Orgasmele feminine ard 127 de calorii dacă sunt reale și 60 de calorii dacă sunt falsificate.

De asemenea, clarifică faptul că pierderea în greutate depinde de poziția adoptată în timpul actului sexual, deci nu ar strica să revizuim Kamasutra milenară, dar actuală.

„Dieta sexuală” are două avantaje: un cuplu o poate practica atâta timp cât doresc - până când corpul poate suporta - și nu este doar un regim perfect pentru a arde calorii, ci și un exercițiu complet pentru întregul organism.

Medicii afirmă că, de fapt, mișcările pelvine, accelerarea bătăilor inimii, dilatarea vaselor de sânge ale zonelor genitale erogene, accelerarea respirației, contracțiile și spasmele musculare și, în cele din urmă, orgasmul, presupun o cheltuială de energie, similară cu cea a oricărui exercițiu fizic.

Concluzia este că sexul este considerat o activitate benefică pentru pierderea în greutate, deși impactul său este moderat și depinde de frecvență.