Doña Letizia are trei ouă la micul dejun. Se pare că sunt foarte sănătoși și ajută să rămână tineri

@MARINAPINAU Actualizat: 15/10/2014 10: 12h

care

Știri conexe

Greutatea reginei Letizia (42 de ani) este aproape o chestiune de stat de când soția lui Felipe al VI-lea a ajuns la Palat în 2004. O fotografie în care apare mai subțire sau o analiză rău intenționată provoacă tot felul de speculații cu privire la silueta reginei.

Adevărul este că, în ciuda atitudinii sale atletice, Doña Letizia conduce o dietă foarte sănătoasă. Fără a merge mai departe, la ceremonia de decernare a premiilor Cavia din biblioteca ABC House, regina i-a îndemnat pe oaspeți să mănânce mai mult și a povestit cum are de obicei trei ouă la micul dejun. Pe baza acestei declarații, făcută de regină în fața mai multor martori, ABC a consultat mai mulți experți pentru a afla motivul pentru care Doña Letizia a plăcut să aibă trei ouă la micul dejun. Concluzia? Urmați „dieta Perricone”.

Dr. Perricone, profesor de medicină la Universitatea din Michigan și renumit dermatolog, a creat o dietă antirid și anti-îmbătrânire pentru toate femeile care se potrivesc profilului reginei. Muncitor, cu responsabilități și cu puțin timp. Eva Mendes, Uma Thurman sau redactorul Anna Wintour sunt, de asemenea, fani ai acestui sistem de hrănire.

Această dietă susține că există alimente „nepotrivite” care provoacă lăsarea și mușcheala. Orezul, zahărul, cafeaua, sucurile de fructe ambalate și băuturile răcoritoare ușoare, printre altele, sunt de vină pentru aspectul obosit al unor femei. Există, de asemenea, zece „superalimente” de consumat frecvent. Printre acestea se numără lactatele naturale, somonul sălbatic sau ovăzul laminat. Odată ce alimentele „rele” au fost eliminate și după respectarea regulilor de a nu fuma, a nu bea și a practica sport, rezultatele sunt vizibile, potrivit nutriționiștilor care urmează această metodă consultată de ABC. Cu toate acestea, pentru a obține un efect mai bun din această dietă, este recomandabil să urmați un plan alimentar stabilit de medici timp de 28 de zile.

Ei spun că în Ziua Micului Steag, Doña Letizia le-a recomandat fetelor care au venit să-și facă donația să nu ia bomboane „pentru că sunt rele”. Regina, foarte îngrijorată de a mânca o dietă sănătoasă, ar fi găsit la Dr. Perricone cheia pentru a se simți bine.