Jucătorul balearean își schimbă obiceiurile alimentare pentru primul „mare”

„Lună și jumătate fără lucruri care nu sunt bune pentru corpul tău, dar te fac fericit”

Critică viteza excesivă a pistelor, lucru care îl surprinde pe Federer

open

Rafa Nadal, în timpul conferinței de presă a Australian Open. SAEED KHAN AFP

Rafael Nadal este ca Lionel Messi: nu este nimic mai greu pentru el decât să nu joace. Spaniolii nu mai sunt suficienți pentru a fi „regele” tenisului. Mai vrea ceva. Visul lui Southpaw este să-și extindă cariera cât mai mulți ani posibil și, pentru asta, lucrează cu mai multă seriozitate și seriozitate ca niciodată.

La terapia sa cu celule stem de la sfârșitul anului 2013, el a adăugat o decizie care, pentru cei care îl cunosc, este aproape eroică: lipsiți de pâine, ciocolată și măsline. "Am încercat să am grijă de mine, să fac cele mai bune lucruri pe care le-am făcut în viața mea în ceea ce privește nutriția", a explicat jucătorul de tenis numărul unu mondial, care va debuta săptămâna viitoare la Australian Open în fața localului Bernard Tomic.

„Am eliminat toate dezastrele pe care le făceam cu bomboane de ciocolată, chifle, măsline”, a adăugat Nadal râzând în timpul unei conferințe de presă la Melbourne. „O lună și jumătate fără lucruri despre care știi că nu sunt bune pentru corpul tău, dar te fac fericit”.

Nadal circulă în circuit de un deceniu acum, dar pasiunea cu care spaniolul devoră un coș de pâine complet și-a uimit rivalii sezon după sezon. Ca să nu mai vorbim de excesul de măsline, care l-a lăsat odată într-o situație intestinală critică.

Asta s-a terminat. În timpul turneului expozițional sud-american din noiembrie, el și-a dat ultimele gusturi cu fripturi și, mai presus de toate, alfajores, deliciul tipic argentinian care combină ciocolata și dulce de leche și este mai mult decât generos în ceea ce privește caloriile și grăsimile. " fursecuri cu caramel Au făcut pagube ”, a recunoscut râzând spaniolul, care va împlini 28 de ani în iunie și nu a vrut să cuantifice kilogramele pierdute între sfârșitul sezonului 2013 și cel actual, pe care l-a deschis câștigând turneul de la Doha.

Privarea de dietă nu l-a împiedicat pe Nadal să fie văzut astăzi relaxat și fericit. O altă decizie, aceea de a face față unui terapia celulară mama genunchilor bătuiți, are mult de-a face cu asta. El a spus-o deja la Doha: pentru prima dată de mult timp nu simte durere sau disconfort în viața de zi cu zi. "Sentimentul pe pistă nu s-a îmbunătățit, dar calitatea vieții mele în afara pistei s-a îmbunătățit", a explicat el.

A te simți mai bine în viața de zi cu zi ajută la îmbunătățirea performanței atunci când concurezi? Nadal, câștigător al celor 11 turnee din 2013, a zâmbit: "Performanța mai bună decât anul trecut este dificilă. Și acest lucru nu garantează că vei juca mai bine".

Bucuria trece pe cealaltă parte, atunci: spaniolul se plânge de multă vreme că cerințele circuitului îl vor afecta atât de mult încât, odată ce se va retrage, nu va mai putea să joace fotbal sau să facă alte sporturi, ceva esențial pentru apetitul său competitiv vorac. Acum, fără durere, perspectivele par foarte diferite.

Viteza „excesivă” a pârtiilor

Ceea ce nu se schimbă este gustul său pentru justificare și critică atunci când un turneu nu face ceea ce îi place. Și a insistat să critice, în opinia sa, viteza excesivă pe terenurile din Melbourne Park. "Sunt cele mai rapide pe care mi le amintesc. Nu prea înțeleg de ce le-au schimbat", a spus spaniolul înainte de a adăuga că oricum era deja capabil să câștige pe suprafețe de mare viteză. "Anul trecut și în anii precedenți am văzut meciuri fantastice, de ce să schimbăm ceva care funcționează?".

O jumătate de oră mai târziu elvețianul Roger Federer a ieșit la răscrucea criticilor lui Nadal. "Nu înțeleg unde este marea problemă. Poți juca cu adevărat din spate, nicio problemă. Poți să rămâi în urmă, să te lovești din spate, poți face orice vrei, nu este imposibil", a spus elvețianul de la Melbourne, un turneu câștigat de patru ori în carieră.

"(Nadal) o face chiar și în interior, acolo unde nu crezi că este posibil. Așa m-a învins la (recentul Masters din) Londra, pe de altă parte", și-a amintit Federer, cu cinci ani mai mare decât Nadal.

"Ai nevoie de un teren mai rapid pentru a-i ajuta pe cei care vor să joace un pic mai mult. Altfel devine un joc de așteptare, de răbdare, toate acestea, ceea ce nu este o problemă dacă turneul dorește acest tip de tenis.".

Dacă suprafața și mingile contribuie decisiv sau nu la a decide turneul în favoarea jucătorilor atacanți este ceva ce se va ști în cel mult două săptămâni, dar orice detaliu, oricât de minim, este important la începutul jocului.

De ce? Pentru că Nadal și Federer nu mai concurează între ei, ci împotriva istoriei. Federer vrea să-și mărească numărul record la 17 titluri de Grand Slam, în timp ce Nadal își propune să se apropie de actualele sale 13 pentru a da „sorpasso” în 2015 sau 2016. Miza este mare. Atât de mult încât merită să sacrificați coșurile de pâine și bomboanele de ciocolată.