Pachet de 3 cursuri de fitness online: Dietele pentru a slăbi + Exerciții pentru a slăbi + Fitness la domiciliu

Pierde greutatea într-un mod sănătos și echilibrat

fitness

Obțineți pierderea în greutate într-un mod sănătos și echilibrat, urmând o dietă adecvată și făcând exerciții fizice cu acest pachet de 3 cursuri de fitness online: Dietele pentru a slăbi + Exerciții.

    Cursuri și seminarii online Certificare de acreditare de 150 de ore

Descrierea cursului

Unul dintre scopurile noastre cele mai frecvente este să facem mai mult exercițiu, tonifiază și subțire, scoate acele kilograme în plus. Dar nu toate exercițiile au același scop și de aceea trebuie să știm ce exerciții sunt adecvate în funcție de obiectivul pe care intenționăm să îl atingem. Este foarte important să aveți un marcat Instruire care ne face să slăbim într-un mod echilibrat și sănătos.

Cu asta pachet de 3 cursuri de fitness online: Dietele pentru a slăbi + Exerciții p.

Unul dintre scopurile noastre cele mai frecvente este să facem mai mult exercițiu, tonifiază și subțire, scoate acele kilograme în plus. Dar nu toate exercițiile au același scop și de aceea trebuie să știm ce exerciții sunt adecvate în funcție de obiectivul pe care intenționăm să îl atingem. Este foarte important să aveți un marcat Instruire care ne face să slăbim într-un mod echilibrat și sănătos.

Cu asta pachet de 3 cursuri de fitness online: Dietele pentru a slăbi + Exerciții pentru a slăbi + Fitness la domiciliu, Veți avea la îndemână toate exercițiile și procedurile care trebuie urmate slăbi prin furie dat principiile de bază ale nutriției și dieteticii, fără a produce așa-numitul efect de revenire, adică fără a recâștiga kilogramele pierdute; obținând și tonifiază și reafirmați acele zone ale corpului care sunt necesare.

Veți ști ce alocație de subzistență sunt cele mai potrivite pentru slăbit într-un mod sănătos. În plus, ca o completare a dietei și a unei diete echilibrate, este esențial să faci exerciții fizice. Cu cursul de Exerciții pentru a pierde în greutate și Fitness la domiciliu veți avea cunoștințe despre exerciții multiple de efectuat, atât de bază, cât și simple pe care le puteți face acasă; ca mai complexe și adaptate la aer liber.

Veți putea să vă mențineți în formă fără a fi nevoie să investiți bani și timp în călătoria la o sală de sport, deoarece veți putea efectua confortabil exercițiile în Acasă sau în aer liber. Vei descoperi că importantul nu este să mâncăm de mai puține ori pe zi, ci să limităm cantitatea de alimente pe care o punem pe fiecare farfurie și să facem combinația optimă de alimente și nutrienți.

Vei atinge și menține greutatea ideală!

Metodologie

Pachet de 3 cursuri de fitness online: Dietele pentru slăbit + Exerciții pentru slăbit + Fitness la domiciliu, de 150 de ore durată.

La final, veți primi Certificarea de acreditare a fiecăruia dintre cursurile urmate, aprobată de Asociația Europeană a Centrelor de Formare la Distanță.

  • Aveți 12 luni pentru a finaliza cursul.
  • Predat de FitneSSalud.
  • Învățământ online disponibil în timpul cursului.
  • Stabiliți-vă propriul program, deoarece cursul este online.
  • La finalizare, veți primi certificatul de acreditare.