Fibra Mercadona și pâinea de susan, o opțiune sănătoasă

Pâinea este unul dintre cele mai de bază produse ale dietei noastre zilnice. Din păcate, calitatea nutrițională a pâinii a scăzut foarte mult în ultimii ani. Pâinea de astăzi se bazează pe făină rafinată și pe procese de fermentare accelerată și artificială, ceea ce le face să fie departe de produsul sănătos pe care ar trebui să fie. Pâine cu fibre și susan de la Mercadona este una dintre cele mai sănătoase pâini pe care le putem cumpăra. Astăzi vă explic toate secretele și beneficiile.

Care este pâinea din fibră cu susan de la Mercadona?

Pâinea cu susan și fibră Mercadona este un produs fabricat din făină de secară întreagă Da semințe de susan prăjite. Se prezintă ca o pâine de tip wasa, care constă din pâine prăjită subțire și crocantă aproximativ 9 grame fiecare.

Ingredientele sale sunt următoarele:

Făină de secară întreagă (85%) Semințe de susan (11%) Sare

Este un fel de pâine nedospită, deci nu include niciun fel de drojdie. Mercadona ne avertizează că poate conține urme de grâu, ovăz, spelta, ou, lapte, nuci și soia.

Aceasta înseamnă că Nu este o pâine recomandată pentru celiaci și cei alergici la produsele menționate în paragraful anterior.

Valoarea nutritivă a pâinii Mercadona cu fibră și susan

Pâinea cu fibre și susan Mercadona este făcută cu 100% făină de secară din grâu integral, ceea ce face ca acest produs să fie bogat în fibre și mulți alți nutrienți esențiali.

Conținutul său de fibre atinge 24,7%, o cantitate foarte mare care poate înmulți aproape cu 10 cantitatea de fibre oferită de o pâine albă tradițională. Un alt fapt remarcabil este cantitatea redusă de zaharuri și grăsimi pe care o prezintă.

Compoziția sa nutrițională este următoarea:

Vă recomandăm să citiți postarea noastră despre Yerba Mate Mercadona.

Cum se folosește Mercadona Sesame and Fiber Bread

Pâinea cu susan și fibră Mercadona poate fi consumată în multe moduri diferite. Cu siguranță cel mai obișnuit este să-l folosești ca toast pentru micul dejun. Le puteți adăuga un pic din uleiul tău preferat pentru a-și îmbunătăți aroma.

De asemenea, îl puteți însoți cu câteva felii de piept de curcan sau șuncă serrano, două alimente excelente, cu multe beneficii pentru sănătatea ta. O altă opțiune este să-l mănânci împreună cu unul sau doi omletă.

Puteți adăuga, de asemenea, Mercadona Fiber și pâine de susan la dumneavoastră supe și bulionuri pentru a-și îmbunătăți aportul nutrițional. Vă recomandăm să îl adăugați împreună înainte de a mânca pentru a-l menține mai crocant.

O altă opțiune pe care Mercadona Sesame și Fiber Bread o acceptă este să o utilizați pentru a vă crea tapas mai sănătos. Alimente precum brânza proaspătă, somonul, tonul, hamsia, avocado și roșia se combină perfect cu această pâine.

Posibilitățile sale de utilizare sunt enorme, cu siguranță vă puteți gândi la sute de moduri de utilizare. Puteți mânca chiar și singur ca și cum ar fi un cookie foarte crocant, este delicios.

Avantajele fibrei Mercadona și pâinii de susan

Mercadona Sesame and Fiber Bread este un produs cu multe beneficii pentru sănătatea ta. cele mai multe dintre ele se datorează conținutului ridicat de fibre dietetice.

Reduceți colesterolul

Fibrele sunt capabile să rețină sărurile biliare în intestin, împiedicându-le să fie reabsorbite de organism. Acest lucru determină ficatul să utilizeze colesterolul pentru a produce noi săruri biliare., reducând astfel cantitatea de colesterol din sânge.

Combate constipația

Constipația se datorează, în majoritatea cazurilor, aportului insuficient de fibre. Pâinea cu susan și fibră Mercadona conține o mulțime de fibre, care ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal și evitați constipația.

Reduce pofta de mâncare

Fibra este, de asemenea, foarte eficient în satisfacerea și reducerea foametei. Adăugarea a două pâine prăjită de fibră Mercadona și pâine de susan la mese vă poate ajuta să reduceți aportul total de calorii. Prin urmare, este un bun aliat să încerci să slăbești.

Prețul pâinii cu susan și fibră Mercadona

Pâinea cu fibre și susan Mercadona are un preț foarte mic, aproximativ 0,95 euro pentru un pachet de 26 de unități. Aceasta se traduce prin mai puțin de 4 cenți de euro fiecare pâine prăjită din această pâine excelentă.

Părerile Pâinii cu fibre Mercadona cu susan

Pâinea din fibră Mercadona cu susan este o produs foarte sănătos, cu multe beneficii pentru sănătatea ta. Personal, mi se pare cea mai sănătoasă pâine pe care am găsit-o până acum în vânzare în supermarketuri.

Prețul său îl face un opțiune foarte accesibilă pentru toți oamenii care doresc să aibă grijă de dieta lor, acesta este un aspect de care Mercadona are mereu mare grijă în toate produsele sale.

În cele din urmă, aveți un gust foarte placut si o textura crocanta ceea ce îl face foarte apetisant.

Ce părere aveți despre pâinea cu fibre Mercadona cu susan? Ai încercat? Puteți lăsa un comentariu cu părerea dvs. pentru a ne ajuta cititorii.

• Mercadona Alimente bogate în fibre care te ajută să slăbești ➠ Merca2
• De ce dietele de detoxifiere nu sunt o opțiune bună pentru a pierde în greutate după închidere
• Cântărirea de sâmbătă dimineața poate fi o opțiune bună
• Cele 3 produse de slăbire pe care le puteți cumpăra de la Mercadona Ideal
• Caju substanța foarte periculoasă promovată ca o slăbire naturală - Buena Vibra