Simone Anderson a experimentat una dintre cele mai impresionante și radicale schimbări fizice care sunt amintite pe rețelele de socializare. După ce a pierdut 92 de kilograme în 12 luni, exemplul ei de auto-îmbunătățire a servit-o pentru a o propulsa spre faimă și pentru a o transforma într-un adevărat model. Aventura sa inspiră mai mult de jumătate de milion de adepți în fiecare zi, până la punctul de a fi recunoscut pe plan internațional. Aceasta este povestea lui.

pentru

Are 26 de ani. Are peste jumătate de milion de adepți pe Facebook, sute de mii pe Instagram și propriul său blog. Povestea sa de depășire l-a făcut să câștige fani din întreaga lume, pentru care exemplul său i-a inspirat să facă o schimbare radicală în viața lor. Au reușit să își trăiască transformarea în timp real datorită interactivității rețelelor sociale, în care nu există înșelăciune sau carton.

Totul a început în 2014, când Simone cântărea 169 de kilograme. Din motive mai mult de sănătate decât pur estetice, el a decis să pună capăt modului de viață pe care l-a practicat până în acel moment. Și-a schimbat toate obiceiurile alimentare și și-a propus să-și atingă aptitudinile viselor.

12 luni mai târziu, Simone cântărea cu 92 de kilograme mai puțin. Un an de mult sacrificiu l-a ajutat să-și redirecționeze viața. În primul rând, și-a schimbat dieta. Nu ca scop temporar, ci permanent. Apoi, după prima pierdere semnificativă în greutate, a intrat în sala de gimnastică. Antrenează-te aproape în fiecare zi în sesiuni cuprinse între 45 de minute și o oră de greutăți.

În cele din urmă, a trebuit să fie supus unei operații chirurgicale în care a fost implantată o bandă gastrică și a fost îndepărtat excesul de piele. Din toate acestea există dovezi grafice, fotografii pe rețelele tale sociale pe care le folosești pentru a asigura veridicitatea poveștii tale.

„Cele mai grele au fost primele luni”, recunoaște Simone într-un interviu acordat televiziunii americane. „A trebuit să mă obișnuiesc totul a trebuit să se schimbe în viața mea. Un pahar de vin și o pizza cu prietenii? A trebuit să-l înlocuiesc cu o plimbare de dimineață și un smoothie ".

Povestea sa a făcut înconjurul lumii. Mass-media din multe țări și-a făcut ecou feat-ului său. După ce a obținut faima pe internet, mulți oameni îl întreabă despre secretul succesului său. Ea răspunde direct: Organizatia.

În fiecare duminică, el petrece câteva ore planificându-și dieta, pe care o modifică săptămânal pentru a evita plictiseala de a mânca și rutinele sale de exerciții. Atunci, constanță și exigență atunci când se conformează cu planul stabilit fac restul.

Cine vrea poate. Asta a demonstrat Simone cu experiența ei. Acum, vă planificați următorul obiectiv: alergă la jumătate de maraton. Apoi va merge pentru testul complet. Singurele bariere sunt în minte.