Slăbiți: suc de varză verde, lămâie și castraveți

varză

Dacă vrei să slăbești, sucul de varză verde, lămâie și castraveți te va ajuta în obiectivul tău de a pierde acele kilograme în plus și de a te detoxifia.

Dacă sunteți încă în luptă pentru a pierde acele kilograme în plus și a vă arăta un corp subțire, atunci vă invităm să pregătiți asta suc verde de varză, lămâie și castraveți. Acest suc de detoxifiere ajută slăbi și pentru a curăța corpul datorită faptului că au puține calorii și sunt bogate în substanțe nutritive care îmbunătățesc funcționarea intestinului și a ficatului.

Un alt avantaj al sucului este că este bogat în antioxidanți și fibre, contribuind astfel la întărirea sistemului imunitar și la îmbunătățirea tranzitului intestinal.

Când se bea suc verde?

Idealul acestui suc verde este să-l luați zilnic pe stomacul gol, care devine un complement al dietei sănătoase, pentru a spori efectul legumelor.

În acest suc se remarcă varza, care are un conținut ridicat de vitamine și minerale, precum și fibre și apă. Aceste ultime două componente stau la baza proprietăților de curățare a varzei.

Beneficii de suc verde

Acest suc conține mulți antioxidanți și vitamina C și E, deci ajută la îmbunătățirea sănătății pielii și are un aspect mai bun.

  • Detoxifică corpul

Este detoxifierea perfectă. Glucozinolații săi elimină din organism toxinele, hormonii și enzimele inutile.

Conține doar 18 calorii și te va satisface complet, împiedicându-te să mănânci oricând și te ajută să slăbești.

Ingrediente cu suc verde

  • 1 frunză de varză
  • Suc de 1/2 lamaie
  • 1/3 castravete fără coajă
  • 1 măr roșu fără coajă
  • 150 ml apă de cocos

Fiecare pahar de suc de 250 ml are aproximativ 118,4 calorii.

Cum se prepară sucul verde

Se amestecă toate ingredientele, se strecoară și se bea. Este de preferat să-l luați fără a adăuga zahăr sau îndulcitori.