Consumată pentru a pierde în greutate și pentru a arde grăsimea abdominală, această infuzie oferă beneficii pentru organism. Vă spunem cum să-l pregătiți.

Înainte de a începe să beți apa de vinete, trebuie să aveți în vedere că nu există rețete minune și că, pentru a pierde în greutate, este necesar să aveți o dietă echilibrată și să faceți cel puțin 30 de minute de exerciții zilnice.

Acestea sunt beneficiile apei de vinete:

1. Anti-anemic
Conținutul ridicat de magneziu și fier prezent în vinete ar putea preveni anemia, pe lângă creșterea apărării noastre.

2. Elimină colesterolul
Diferitele componente ale acestei legume absorb grăsimea din alimentele care se mănâncă împreună cu ea și circulă prin corp.

3. Purificator
Prin tratarea unei astfel de legume fibroase, aceasta ajută la purificarea organismului. În plus, ar servi la scăderea nivelului de zahăr din sânge.

4. Diuretic și laxativ
Vinetele ar avea puterea de a elimina toxinele din organism, prin urină, și de a regla tranzitul intestinal, fiind recomandate pentru combaterea constipației.

5. Antioxidant
Vinetele sunt bogate în vitamina E, deci ar ajuta la menținerea corpului puternic și tânăr.

Pas cu pas pentru a prepara apa de vinete
1. Scoateți pielea din două vinete și tăiați-le în cuburi.
2. Se fierbe timp de 15 minute.
3. Se strecoară conținutul și se pune la frigider.