Instrumente
Căutați în subiect

Mulțumesc pentru încredere.

pagina

Trimis de pe Mi A2 prin Tapatalk

Excelent pentru protecția Vantage-ului nostru

Trimis de la Redmi Note 5 prin Tapatalk

Nu crezi că calculul caloriilor este cam excesiv? Nu cred că, cu o zi fără sport, lucrând la birou poți arde atât de multe calorii.

Trimis de la SM-G930F prin Tapatalk

Astăzi am făcut 95 km cu bicicleta purtând garmin și fleece. Garmin a înregistrat 2024 de calorii și polarul 1966.
Cel puțin cu bicicleta cred că nu marchează mai mult


Trimis de la telefon

Nu crezi că calculul caloriilor este cam excesiv? Nu cred că, cu o zi fără sport, lucrând la birou, poți arde atât de multe calorii.

Trimis de la SM-G930F prin Tapatalk

Puteți face calculul total. Cu alte cuvinte, ceasul va începe cu premisa că un bărbat adult pentru funcționarea bazală consumă aproximativ 4000kcal. Dacă da, la aceasta ar trebui să adăugați consumul în timpul activității fizice.

O comentez pentru că știu că alte dispozitive, pe de o parte, vă estimează consumul bazal, iar pe de altă parte în timpul activității sportive. Dar nu includ totul, (așa cum cred că este cazul).

Trimis de pe Mi A2 prin Tapatalk

Puteți face calculul total. Cu alte cuvinte, ceasul va începe cu premisa că un bărbat adult pentru funcționarea bazală consumă aproximativ 4000kcal. Dacă da, la aceasta ar trebui să adăugați consumul în timpul activității fizice.

O comentez pentru că știu că alte dispozitive, pe de o parte, vă estimează consumul bazal și, pe de altă parte, în timpul activității sportive. Dar ele nu includ totul, (așa cum cred că este cazul).

Trimis de pe Mi A2 prin Tapatalk

Masur 181 cm greutate 76 kg.

Trimis de la SM-G930F prin Tapatalk

Nu crezi că calculul caloriilor este cam excesiv? Nu cred că, cu o zi fără sport, lucrând la birou poți arde atât de multe calorii.

Trimis de la SM-G930F prin Tapatalk

Trimis de la SM-G930F prin Tapatalk

Trimis de la SM-G930F prin Tapatalk

Ei bine, nu este normal, faptul de a mișca mult brațul cu tastatura poate înșela ceasul, dar cu senzorul optic care este controlat puțin, dar nici măcar așa.

Încercați să resetați din fabrică ceasul.

Cu m430, dacă senzorul de impuls a fost activat sau nu, a variat oarecum, dar nu ceva anormal.

Puteți face calculul total. Adică, ceasul va începe cu premisa că un bărbat adult pentru operație bazală consumă aproximativ 4000kcal. Dacă da, la aceasta ar trebui să adăugați consumul în timpul activității fizice.

O comentez pentru că știu că alte dispozitive, pe de o parte, vă estimează consumul bazal, iar pe de altă parte în timpul activității sportive. Dar ele nu includ totul, (așa cum cred că este cazul).

Trimis de pe Mi A2 prin Tapatalk

Cheltuieli bazale 4000kcal pe zi? Ești un elefant?
Este o glumă, dar un bărbat crescut ca cheltuială calorică zilnică bazală nu are asta de departe. Mai mult ca jumătate sau în jur.
Depinde de mai mulți parametri, dar folosind una dintre cele mai utilizate formule, pentru un bărbat de 30 de ani, înălțime de 180cm și 80kg (se presupune un procent de 15% grăsime, dacă nu, se modifică ușor pentru fiecare diferență de 1%), calculul ar fi 1867kcal pentru metabolismul bazal.
Atunci, evident, dacă mergeți, vă mișcați etc, ceva va crește, dar nu bazal.
Toate cele bune


Trimis de pe iPhone-ul meu folosind Tapatalk