Acest terci pentru constipația bebelușului tău cu prune, pere și portocale va fi un mare aliat pentru a evita și preveni disconfortul constipației

Copiii ar trebui să ia o dietă bogată în substanțe nutritive încă de la o vârstă fragedă și acest lucru se realizează atunci când dieta lor este variată. Prin urmare, dieta dvs. vă va ajuta să preveniți sau să atenueze orice disconfort. Este cazul constipației. Rețeta de terci pentru constipația bebelușului pe care vi-o oferim va fi de mare ajutor pentru a-l ajuta să evacueze. Și, dacă sunteți predispus la constipație, aceasta vă va aduce o ușurare mare datorită proprietăților digestive pe care le are pruna.

pentru

În orice caz, este important ca acest terci să nu fie abuzat pentru a evita mersul în cealaltă extremă și să facă burta mai des decât ar fi normal sau chiar că este foarte slab.

Pentru a pregăti acest terci pentru constipația bebelușului, vă puteți ajuta cu robotul de bucătărie

Porridge pentru constipația bebelușului tău cu prune, pere și portocale

Ingrediente:
2 prune roșii
1 pere
1 portocaliu
Apă
Dacă doriți, puteți adăuga un cookie fără gluten pentru a evita alergiile.

pregătire:

1.- Spălați prunele. Tăiați-le în jumătate pentru a îndepărta osul
2.- Se spală, se curăță și se toacă pere
3.- Într-o cratiță, puneți apa la căldură cu pruna.
4.- Cu un mixer, zdrobește pruna și para. Pentru a evita cocoloașele, treceți terciul printr-o strecurătoare fină.
5.- Strângeți portocala și adăugați sucul în terci. Dacă este prea curgător, zdrobiți segmentele portocalii și adăugați pulpa, dar asigurați-vă că îndepărtați semințele sau adăugați cookie-ul fără gluten.

Aveți alte rețete bune pentru un copil constipat? Împărtășește-l!

Ați putea dori, de asemenea: