În acest moment, alimentele reci sunt unul dintre cei mai buni aliați ai noștri. Poate că am început cu o dietă și o urmăm la curent, dar din acest motiv nu există niciun motiv să nu ne mai răsfățăm sub forma prăjituri proaspete, care cu siguranță nu presupun nici o remușcare în efortul și voința noastră asupra regimului pe care îl urmăm.

reci

Pentru că ne referim la prăjituri fără zahăr, Da, există anumite rețete foarte bogate pe bază de prăjituri reci care ne permit să continuăm să avem grijă de alimentație în timp ce ne bucurăm. De ce nu? iti aratam noi cinci diete de tort foarte simple pentru a vă face [e-mail protejat] pe care îl puteți avea pentru desert sau în orice moment al zilei.

Cupcakes cu iaurt congelat cu fructe

Cu siguranță, dacă urmezi o dietă, ai niște iaurt neîndulcit în frigider. Luați doar niște tigăi de tort și umpleți-le cu unul dintre acele iaurturi naturale. Acoperiți fiecare tort cu câteva mure, căpșuni, coacăze sau cireșe pentru a-i da puțină culoare și care, în plus, va servi pentru a-i da acea atingere dulce, fără a pierde aroma și fără a conține zahăr. Pune-le la congelator aproximativ 20 de minute și gata de băut! Puteți face multe și le puteți lăsa în congelator pentru a le lua oricând doriți.