presbiopia sau oboseala ochilor se referă la pierderea capacității ochiului de a se concentra la anumite distanțe. Acest lucru se datorează unei pierderi de acomodare a lentilei, care slăbește de-a lungul anilor.

presbiopia

După cum a afirmat Javier Montero de Espinosa y Orna, membru al Óptica del Madrid COF, la Poșta farmaceutică Este „un proces natural al ochiului uman” care se manifestă de obicei de la 40-45 de ani și al cărui simptom cel mai evident este „vederea încețoșată în sarcini care necesită un efort strâns, precum citirea, scrierea, cusutul ...”. Acest simptom, adaugă el, poate fi însoțit de dureri de cap, disconfort lacrimal, oboseală vizuală, ochi roșii, mâncărime sau uscăciune, „care se accentuează la sfârșitul zilei și în situații de lumină slabă”.

Conform estimărilor de Consiliul General al Colegiilor Opticienilor-Optometriști, ținând cont de faptul că primele simptome ale prezbiopiei apar după 40 de ani și că practic o sută la sută din populația de peste 50 de ani are ochi obosiți, "se poate extrapola că procentul prezbiopilor din Spania este de aproximativ jumătate din populație”. Aceste date, în opinia lui David Madrid Acosta, purtătorul de cuvânt al Consiliului General al Opticienilor, vor crește probabil în următorii ani din cauza îmbătrânirii populației. „Aceste cifre sunt similare în restul țărilor dezvoltate, dar trebuie remarcat faptul că, odată cu speranța de viață actuală, trebuie să fim conștienți de că vom petrece practic jumătate din viața noastră fiind prezbiopi", Adăuga.

În ciuda acestei prevalențe, 55% dintre persoanele în vârstă nu sunt conștienți de conceptul de prezbiopie și asigură că „nu se vede bine de aproape”, potrivit I Studiului privind cunoașterea prezbiopiei în Spania 2019, pregătit de Clínica Baviera.

Igiena vizuală

Deoarece este o reducere fiziologică și naturală a capacității ochiului de a se concentra la distanțe diferite, experții consultați insistă să afirme că presbiopia nu poate și nu poate fi prevenită progresia acesteia. Cu toate acestea, simptomele oboselii oculare, în special în stadiile incipiente ale presbiopiei, pot fi ameliorate cu o serie de măsuri de igienă vizuală.

În acest sens, Montero de Espinosa propune adoptarea unor bune obiceiuri de lectură, precum „aveți o iluminare bună atunci când citiți sau plasați textul sub linia mediană a privirii".

Pentru opticianul membru al COF din Madrid, este la fel de „important” să aveți o bună hidratare a ochilor, să folosiți ochelari de soare de calitate, să mențineți o dietă bună și să efectuați controale regulate ale vederii. În cele din urmă, el recomandă să petreceți „mai puțin timp în fața ecranelor computerului, tabletelor sau telefoanelor mobile” și să faceți pauze la fiecare douăzeci de minute „privind în depărtare de relaxarea mușchilor oculari și efectuarea unor mici exerciții de concentrare privind un punct îndepărtat și un punct apropiat ".

Dar întrebarea care se pune este: abuzul de ecran va crește procentul populației cu prezbiopie în următorii ani? La această întrebare, membru COF răspunde că au fost detectate cazuri în care prezbiopia și simptomele asociate acesteia „apar înainte de vârsta corespunzătoare” datorită acestei practici.

Cu toate acestea, Madrid Acosta nu împărtășește această opinie, consideră că utilizarea ecranelor nu influențează. În orice caz, membru al Consiliului Opticienilor susține că creșterea utilizării dispozitivelor electronice ne obligă să petrecem mai mult timp îndeplinind sarcini în viziunea de aproape, iar acest lucru a reușit într-adevăr să „determine că suntem mai conștienți de simptome al presbiopiei ”. De asemenea, nu este uitat că toate acestea implică o creștere a simptomelor ochiului uscat, datorită scăderii frecvenței clipirii, „care împreună cu prezbiopia pot crește disconfortul ocular”.

Ochelarii preasamblati, doar pentru ceva anume

În primele etape ale oboselii ochilor, cei afectați încearcă să contracareze dificultățile de vedere, îndepărtându-se de textele pe care trebuie să le citească, măsură care, „când vine un moment, încetează să mai fie eficientă”, întrucât, în final, este inevitabilă Montero de Espinosa și Orna. În plus, adaugă că, odată cu trecerea timpului, vederea încețoșată devine accentuată, astfel încât capacitatea acomodativă a obiectivului este anulată și poate fi corectat doar „cu lentile pozitive, cu vedere de aproape”.

În acest sens, datorită prețului său ieftin și ușurinței de achiziție, utilizarea ochelarilor pre-asamblate a devenit populară pentru presbiopie, despre care în urmă cu ani s-a purtat o dezbatere aprinsă dacă acestea erau adecvate sau nu. Pentru membrul Óptica, acestea pot fi „o soluție” pentru a atenua ochii obosiți ”cu condiția ca pacientul să aibă aceeași gradare la ambii ochi și să nu aibă nicio eroare de refracție adăugată”. El subliniază, de asemenea, că în farmacie aceste dispensare devin din ce în ce mai frecvente, deoarece sunt ochelari "de înaltă calitate, deoarece majoritatea au tratamente antireflexive și pentru a evita lumina albastră a dispozitivelor electronice".

Madrid Acosta consideră că aceste articole pot fi „o alternativă bună pentru un moment specific, dar nu și pentru o sarcină prelungită”.

În opinia sa, corectarea prezbiopiei „trebuie personalizată pentru fiecare pacient”, lucru care nu poate fi realizat cu ochelarii preasamblați. "În plus, lentilele trebuie să țină cont de centrul pupilar pentru a evita probleme, cum ar fi efectul prismatic".