Ateroscleroza (întărirea arterelor) este adesea asociată cu vârsta înaintată. Cu toate acestea, predispoziția de a suferi și de a suferi atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale ulterioare începe în copilărie. Acest lucru este demonstrat de un studiu sponsorizat de British Heart Foundation, care a observat anomalii arteriale la copiii cu vârsta sub 10 ani. Factorii care nu au legătură cu moștenirea genetică, cum ar fi lipsa exercițiului fizic, o dietă dezechilibrată și chiar fumatul timpuriu apar printre principalele cauze ale problemei.

arteriosclerozei

Schimbarea obiceiurilor nesănătoase a devenit un obiectiv prioritar pentru toate țările dezvoltate și în special pentru Regatul Unit, cu cele mai ridicate rate de decese cauzate de tulburări cardiovasculare din Europa. . Printre pionierii săi se numără John Deanfield, cercetător la Great Ormond Street Children's Hospital din Londra. Folosind un sistem cu ultrasunete similar cu ultrasunetele, el a măsurat gradul de dilatație arterială după ce a supus arterele la o anumită presiune. De asemenea, a fost analizat comportamentul vaselor de sânge.

Metoda utilizată pentru aceasta este foarte simplă. În primul rând, o panglică este strâns legată de brațul sau piciorul copilului. Odată eliberată de această presiune, artera aleasă pentru studiu ar trebui să se dilate fără probleme din cauza creșterii fluxului sanguin. O reacție anormală este considerată de medici ca un semn al viitoarelor complicații arteriale. Pereții arterelor se pot acumula, de exemplu, sânge care poate produce un cheag cu consecințe fatale.

Deanfield, care a văzut pacienți îndrumați de medicii de familie britanici și spitale generale, a văzut aceste eșecuri la zeci de copii cu vârste între 7 și 10 ani. Deși în multe cazuri acestea s-au datorat unui istoric familial de boli de inimă, cercetătorul include stilul de viață printre cei responsabili de aceste probleme.

Neil Arinstrong, de la Universitatea din Exeter, participă la aceeași opinie. Potrivit studiului său privind exercițiul fizic al copilului ca modalitate de prevenire a bolilor coronariene, viața sedentară îi afectează și pe cei mici. Specialiștii recomandă să faceți cel puțin trei plimbări de 20 de minute pe săptămână pentru a reduce riscul de complicații cardiace. Cei 266 de adolescenți cu vârsta cuprinsă între 11 și 16 ani anchetați de echipa sa timp de patru zile pe săptămână (între nouă dimineața și nouă noaptea) nu au depășit această marcă. Mai mult, o treime dintre băieți și jumătate dintre fete nu au făcut nici măcar un exercițiu similar cu o plimbare de zece minute toată săptămâna. Majoritatea sunt duși la școală cu mașina, evită sportul și preferă să se uite la televizor sau să se distreze cu jocuri pe computer.

Educație fizică

La aceasta trebuie adăugat numărul mic de ore pe săptămână dedicate școlilor britanice educației fizice. Potrivit cifrelor publicate de Asociațiile Europene de Educație Fizică, elevii petrec puțin peste o oră și, respectiv, o oră și jumătate pe săptămână, în timpul școlii primare și secundare din Marea Britanie. Acest lucru pune țara în spatele omologilor săi europeni. Cu aproximativ trei ore (primar) și 3,5 ore (secundar), Spania apare printre țările care acordă cea mai mare atenție exercițiilor fizice: fizică școlară. Alături de el sunt Elveția, Olanda, Portugalia și Norvegia.

Munca lui Exeter nu uită de incidența unei diete foarte scăzute în fructe și legume proaspete și în care abundă grăsimi, zaharuri și băuturi carbogazoase. Aceste alimente tind să fie consumate și în rândul copiilor spanioli și duc la apariția colesterolului și a obezității. Studiile recente efectuate în Spania coincid în sublinierea faptului că până la 40% dintre copiii spanioli au niveluri de colesterol mai mari decât cele dorite.

Excesul de colesterol și obezitate sunt considerați factori care facilitează dezvoltarea problemelor cardiace la vârsta adultă. Prin urmare, atât British Heart Foundation, cât și Neil Arnistrong însuși recomandă o activitate fizică mai mare în copilărie și adolescență. Și mai ales acordă o atenție specială fetelor, care tind să fie mult mai sedentare decât colegele de clasă.

* Acest articol a apărut în ediția tipărită a lui 0011, 11 septembrie 1994.