În această pagină

Informații pentru părinții copiilor în vârstă de școală

Probabil știți că cariile dentare sunt o gaură într-un dinte. Știai însă că cariile dentare sunt rezultatul procesului de cariie dentară care are loc în timp? Știați că puteți opri și chiar inversa acest proces pentru a preveni formarea cariilor dentare?

Această pagină web explică modul în care dinții încep să se deterioreze și cum procesul poate fi oprit sau chiar inversat pentru a preveni cariile copilului dumneavoastră.

Ce avem în gură?

cariilor

Gura noastră este plină de bacterii. Avem sute de tipuri diferite de bacterii care trăiesc pe dinții, gingiile, limba și alte locuri din gură. Unele dintre aceste bacterii sunt utile, dar altele pot fi dăunătoare, cum ar fi cele care joacă un rol în procesul cariilor dentare.

Dinții dezvoltă cavități ca urmare a infecției cu anumite tipuri de bacterii care transformă zahărul din alimente în acizi. În timp, acești acizi pot provoca o gaură sau cavități în dinte.

Ce-ți intră în gură toată ziua?

Toată ziua, în gura noastră are loc o tragere de război.

Primul set constă din placă dentară (un strat lipicios, incolor format din bacterii) și alimente și băuturi care conțin zahăr sau amidon (cum ar fi lapte, pâine, fursecuri, bomboane, băuturi răcoritoare sau băuturi răcoritoare, sucuri și multe altele). De fiecare dată când mâncăm sau bem ceva care conține zahăr sau amidon, bacteriile îl folosesc pentru a produce acizi. Acești acizi încep să se uzeze pe suprafața dură exterioară a dinților numită smalț.

În celălalt kit se află mineralele care se află în salivă (cum ar fi calciu și fosfat), în plus față de fluorul care provine din pasta de dinți, apă și alte surse. Acest echipament ajută smalțul să se repare prin înlocuirea mineralelor pierdute în timpul unui „atac acid”.

Dinții trec prin acest proces natural de pierdere și recuperare a mineralelor toată ziua.

Cum se formează o carie dentară?

Atunci când un dinte este expus frecvent la acid (de exemplu, dacă mănânci sau bei des, în special alimente sau băuturi care conțin zahăr și amidon), ciclurile repetate de atacuri cu acid determină smalțul să continue să piardă minerale. O pată albă poate apărea acolo unde mineralele au fost pierdute. Acesta este un semn timpuriu al unei cavități.

În acest moment, procesul de carie dentară poate fi oprit și chiar inversat. Smalțul se poate repara singur, folosind minerale în salivă și fluor din pastă de dinți sau din alte surse.

Cu toate acestea, dacă procesul continuă, se pierd mai multe minerale. În timp smalțul slăbește și este distrus, formând o cavitate. Cariile sunt daune permanente care trebuie reparate cu o umplutură introdusă de un dentist.

Cum putem câștiga această bătălie și să prevenim formarea cariilor dentare?

Folosiți fluor

Fluorul este un mineral care poate preveni progresia cariilor dentare. Poate chiar inversa sau opri cariile dentare în stadiu incipient.

Fluorul protejează dinții prin . . .

  • preveni smaltul dinților din pierderea de minerale și prin înlocuirea celor pe care le-a pierdut;
  • reduce capacitatea bacteriilor de a produce acid.

Puteți obține fluor dacă:

  • Luați apă fluorurată din alimentarea cu apă a comunității; Aproximativ 74% dintre americani care primesc apă dintr-un sistem comunitar de alimentare cu apă primesc apă fluorurată. (Dacă aveți apă de fântână, consultați informațiile despre Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor „Apă de sonde și fluorură privată”). (Aceste linkuri sunt disponibile numai în limba engleză).
  • Te speli cu o pastă de dinți cu fluor.

Dacă medicul dentist consideră că copilul dumneavoastră are nevoie de mai mult fluor, el sau ea poate:

  • aplicați un gel de fluor sau un lac pe suprafețele dinților;
  • prescrie comprimate de fluor;
  • vă recomandăm să utilizați o apă de gură cu fluor.

Despre apa imbuteliata:

Majoritatea apei îmbuteliate nu are suficient fluor pentru a preveni cariile dentare. Dacă copilul dumneavoastră bea doar apă îmbuteliată, întrebați medicul dentist sau medicul dacă are nevoie de mai mult fluor sub formă de tabletă, lac sau gel.

Urmăriți cât de des și ce mănâncă copilul dumneavoastră.

Dieta copilului dumneavoastră este importantă în prevenirea cariilor. Tine minte. De fiecare dată când mâncăm sau bem ceva care conține zahăr sau amidon, bacteriile din gura noastră le folosesc pentru a produce acid. Acest acid începe să uzeze smalțul dinților.

Saliva poate ajuta la combaterea acestui atac acid. Dar dacă mâncăm frecvent în timpul zilei, în special alimente și băuturi care conțin zahăr și amidon, atacurile repetate de acid vor câștiga bătălia, determinând pierderea mineralelor din dinți și în cele din urmă formarea cariilor dentare.

De aceea, este important să monitorizați cât de des și ce mănâncă copilul dumneavoastră.

Sfaturi pentru protejarea dinților:

  • Limitați gustările între mese. Acest lucru reduce numărul de atacuri acide asupra dinților și le oferă șansa de a se repara singuri.
  • Păstrați bomboane, fursecuri, sifon și alte băuturi zaharoase pentru ocazii speciale.
  • Limitați sucul de fructe. Urmați recomandările privind numărul de porții zilnice de suc (link disponibil numai în limba engleză) de la Academia Americană de Pediatrie.
  • Asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu mănâncă și nu bea nimic care conține zahăr după ce s-a spălat pe dinți la culcare. Fluxul de salivă scade în timpul somnului. Fără suficientă salivă, dinții sunt mai puțin capabili să se repare după un atac acid.

Asigurați-vă că copilul dvs. se spală pe dinți

Spălarea dinților cu o pastă de dinți cu fluor de două ori pe zi este importantă pentru prevenirea cariilor dentare.

Asigurați-vă că supravegheați copiii mici atunci când periază. Iată ce trebuie să știți:

  • Pentru copiii de 3-6 ani, ar trebui să puneți pasta de dinți pe perie. Folosiți doar o cantitate de pastă de dinți cu dimensiune de mazăre. (La copiii cu vârsta mai mică de 2 ani, experții stomatologi vă recomandă să nu utilizați pastă de dinți cu fluor, cu excepția cazului în care medicul sau medicul dentist le spune acest lucru).
  • Învățați-l pe copil să scuipe pasta de dinți în loc să o înghită. Copiii cu vârsta sub 6 ani tind să înghită cel mai mult

Discutați cu medicul dentist despre etanșanți sau „etanșanți”

Etanșanții dentari sunt o altă modalitate bună de a ajuta la prevenirea cariilor. Etanșanții sunt straturi subțiri, din plastic, care se aplică pe suprafețele dinților din spate sau molari (molari). Etanșanții sunt utili pentru că: suprafețele de mestecat ale dinților sunt aspre și neuniforme, deoarece au mici fisuri și caneluri. Mâncarea și bacteriile pot fi prinse în crăpături și crăpături și pot rămâne acolo mult timp, deoarece firele periuței nu pot fi îndepărtate cu ușurință. Etanșanții acoperă aceste suprafețe și formează o barieră care protejează dinții și împiedică blocarea alimentelor și bacteriilor acolo.

Deoarece majoritatea cavităților dentare la copii și adolescenți se formează pe molari (dinții din spate), cel mai bine este să aplicați etanșanți dentari imediat ce apar:

  • Primii molari permanenți („molari de 6 ani”) erup în vârsta de 5 și 7 ani.
  • Al doilea molar permanent („molarii de 12 ani”) intervine atunci când copilul are între 11 și 14 ani.

Luați copilul la dentist pentru controale regulate

Vizitați medicul dentist în mod regulat pentru curățenie și un examen. În timpul vizitei medicului dentist sau igienist:

  • îndepărtați placa dentară;
  • vezi dacă există zone în care există o cariie dentară timpurie;
  • arătați-vă și copilului dvs. cum să curățați bine dinții;
  • aplicați un gel de fluor sau un lac, dacă este necesar;
  • programează-ți următorul control de rutină.

NIDCR ar dori să îi mulțumească dr. Margherita Fontana, expert în cariologie la Școala de Medicină Dentară a Universității din Michigan pentru efectuarea unei revizuiri științifice a acestor informații.