Program de activități fizice care contribuie

Licențiat în cultură fizică

Profesor de educație fizică

Juan Carlos Peсa Rojas

Cuvinte cheie: Activitati fizice. Program comunitar. Indicele de masa corporala

2. Pregătirea rudelor .

Membrii familiei au datoria de a contribui la adulții lor activi și sănătoși în conformitate cu o dietă corectă, pentru care au nevoie de cunoștințele care să le permită să atingă aceste scopuri, pentru care vor primi cursul, pentru a atinge următoarele obiective:

Interpretează corect importanța activității fizice la vârsta adultă.

Identificați principiile de bază ale nutriției și igienei alimentelor.

Stabiliți cele mai eficiente metode pentru a promova stiluri de viață sănătoase.

Aceste obiective vor fi atinse prin următoarele unități tematice:

Activități fizice, sport, dansuri, jocuri și exerciții individuale, printre altele.

Principiile de bază ale nutriției. Măsuri de conservare a calității nutriționale și antioxidante a alimentelor.

fizice

Acest diagnostic a fost făcut pentru a cunoaște caracteristicile femeilor care au fost luate ca probă. Au fost efectuate interviuri cu medicul de familie, sondaje ale femeilor selectate să știe.

Program pentru desfășurarea activităților.