Unii dintre vizitatorii noștri au fost deserviți de aceste articole:

Proprietățile și beneficiile verbenei

ajută

Verbă cu lămâie ?sau cedru? Este o plantă originară din America de Sud. Această plantă aromatică are frunze și flori care au fost folosite de-a lungul istoriei în scopuri multiple. Datorită parfumului său rafinat, este folosit pentru a găti atât carne, cât și deserturi. Cu el se fac și infuzii foarte plăcute și se spune că poate reduce inflamația de sub ochi.

Proprietățile acestei plante oferă diverse beneficii sănătății umane. Fiind sedativ și relaxant, este utilizat în uleiuri esențiale și balsamuri cu care se efectuează masaje sau băi terapeutice. Mirosul pe care îl degajă reduce considerabil stresul și oferă o senzație de liniște.

Unii oameni folosesc verbena pentru a combate depresia. Compresele acestei plante medicinale pot calma simțurile și, în același timp, reîmprospăta pielea conferindu-i un aspect mai bun.

Un ceai bun de verbena ușurează procesul digestiv și reduce spasmele de stomac și colon. Ajută la ameliorarea colicilor, a diareei, a vărsăturilor, a flatulenței, a durerilor intestinale și a tulburărilor de stomac în general.

Este un antipiretic excelent, deci reduce febra în caz de răceală. Este utilizat pentru tratarea astmului și a congestiei respiratorii. Este, de asemenea, un foarte bun expectorant, iar infuzia caldă de verbena cu lămâie calmează vrăjile de tuse.

Se folosește pentru cefalee, nevralgie, reumatism, pentru mușcăturile de insecte. Un unguent de verbena cu lămâie este utilizat pentru a vindeca eczeme, răni, escare și alte leziuni ale pielii.

În mod tradițional, este utilizat pentru a trata gingiile infectate, halitoza și problemele dinților. În plus, se spune că promovează fluxul de lapte matern, deși nu trebuie luat în timpul sarcinii.

Mulți oameni astăzi fac tot ce este nevoie pentru a slăbi și multe altele când se apropie vara. De aceea, vă vom oferi câteva sfaturi naturale mai jos. Ovăzul are proprietăți care ne vor ajuta să slăbim, acest bob este bine cunoscut.

Făina de ovăz oferă o mare parte din fibre, ceea ce face este să vă ajute să mențineți o dietă și să reduceți semnificativ dorința de a mânca. Unele dintre beneficiile ovăzului sunt următoarele.

Nutrienți
Ovăzul vă oferă o cantitate foarte bună de fitonutrienți și minerale, care vă îmbogățesc corpul. Fitonutrienții au grijă să vă ofere antioxidanți și, de asemenea, vă protejează inima.

Colesterol și diabet
După mai multe studii s-a demonstrat că ovăzul este capabil să reducă semnificativ colesterolul din sângele nostru, dacă suferiți de diabet, ar fi indicat să consumați ovăz, deoarece vă încetinește digestia, astfel extinde creșterea zahărului din sânge printr-o perioadă de timp mult mai lungă.

Căldură
Făina din această mâncare bună, fulgi de ovăz, este foarte hrănitoare și delicioasă la micul dejun, adăugând această făină, rămâi în intervalul de calorii pe care îl are o dietă normală. Un pahar de fulgi de ovăz are 166 de calorii pe care le puteți crește dacă le amestecați cu lapte sau fructe.