Provocarea pierde în greutate 4

Provocarea pierde greutate

În această provocare te voi învăța cum să slăbești de acasă Pas cu pas. Puteți vedea schimbări radicale în doar 4 săptămâni.

Voi fi alături de dvs. într-un mod personalizat și așa veți învăța cum să obțineți cea mai bună versiune în zero, urmând doar sfaturile mele prin WhatsApp.

Vreau să vă însoțesc procesul, mulți oameni renunță atunci când nu văd rezultatele efortului lor. Prin urmare, voi fi ghidul tău în mod constant, astfel încât să nu pierzi concentrarea și să obții rezultatul dorit.

Care este provocarea?

Provocarea pierde în greutate 4 este un program care a fost dezvoltat astfel încât de acasă să vă puteți schimba obiceiurile și să obțineți corpul dorit

Introducând vârsta, sexul, înălțimea și greutatea, se va calcula indicele de masă corporală (IMC).

Conform IMC obținut, vi se va atribui un plan nutrițional de urmat. Acest plan va începe cu o dietă accidentală de 7 zile.

În fiecare săptămână se va pregăti o dietă personalizată care se va schimba la fiecare 7 zile în funcție de greutatea pierdută.

Dietele includ toate tipurile de alimente, fără produse speciale și cu o dietă variată care vă va ajuta să slăbiți fără a trece prin foame, într-un mod sănătos și fără efect de revenire.