Rețeta originală necesită cuburi de șuncă York și este făcută cu aluat cu coajă scurtă, dar l-am adaptat și am pus aluat integral de pizza sau aluatul de pizza de pe piața semințelor, care este destul de potrivit.
Iată cele două mase:
Rețetă de aluat de pizza cu grâu integral. (Pe blog)
INGREDIENTE:
- Liturghie (una sau alta).
- 6 ouă.
- 100 ml. smântână/iaurt simplu/smoothie brânză proaspătă,
- 200 gr. Șuncă Serrano în cuburi (în loc de șuncă York).
- Mozarella rasă.
- Ceapa și/sau mai multe legume tăiate foarte mici.
- Sare și piper după gust.
CUM SĂ O FACĂ:
1) Facem tot aluatul sau deschidem pachetul de semințe.
2) Punem aluatul într-o matriță rotundă punând margini pe marginea matriței și înțepăm baza aluatului cu o furculiță. O coacem la 180º timp de aproximativ 20 de minute.
3º) Se amestecă într-un castron 3 din cele 6 ouă, frisca/iaurtul/brânza proaspătă, mozzarella, sarea, piperul și se adaugă șunca, legumele și se amestecă.
4a) Turnam amestecul in aluatul proaspat copt.
5) Rupem deasupra cele 3 ouă rămase.
- Steroid kur mit arzt; Profil; Arta de a pierde în greutate Învățarea de a mânca Forum
- Săruri de clenbuterol; Profil; Arta de a pierde în greutate Învățarea de a mânca Forum
- Trucuri pentru a slăbi Alimente pe care nu le pot mânca pentru a slăbi - Supersport
- Trucuri pentru a slăbi Cum să mănânci ciocolată și să nu te îngrași
- Trucuri pentru a slăbi mâncarea pe care ar trebui să o mănânci în fiecare zi - Superdeporte