Un studiu, care a inclus două grupuri de 44 de femei supraponderale, susține că chimenul este extrem de eficient în stimularea procesului de ardere a grăsimilor din organism.
În timpul cercetării, femeilor li s-au dat sfaturi cu privire la nutriția sănătoasă și li s-a permis să consume 1.500 de calorii pe zi.
Singura diferență a fost că unui grup i s-a cerut, de asemenea, să consume 3 grame de pulbere de chimen în dieta lor.
Grupul cu chimen a slăbit cu 14 kilograme mai mult decât grupul cu doar iaurt. Mai mult, grupul cu chimen a pierdut mai multe grăsimi -14,64%, comparativ cu al doilea grup, care a pierdut doar -4,91% grăsimi.
Proprietățile uimitoare de ardere a grăsimilor ale chimenului se datorează filosterolului, un compus care poate preveni în mod eficient reținerea colesterolului în organism.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că filosterolul prezent în chimen este motivul pentru care chimenul este atât de benefic pentru creșterea metabolismului și arderea grăsimilor.
- Vă prezentăm câteva chei pentru a pierde în greutate și a arăta ca vara aceasta La Voz del Tajo
- Trucuri pentru a slăbi Aceasta este pâinea pe care trebuie să o mănânci în fiecare zi pentru a slăbi
- O mantra pentru a vă ajuta să slăbiți în 2018
- O rutină ușoară și eficientă de 15 minute pentru a arde grăsimi și a pierde în greutate Fitness
- XLS Medical este cu adevărat eficient pentru pierderea în greutate