Publicat în Știri 02 Iulie 2017

anului Vara

A rămâne însărcinată vara poate fi mai ușor decât în ​​celelalte luni ale anului. Vara relaxarea programelor, odihna mai mare și vacanțele favorizează sarcina într-un mod natural. Dar, de asemenea, ajută decisiv să facă față tratamentelor de reproducere asistată cu entuziasm și succes. Nu este surprinzător că cererea de tratamente pentru fertilitate este crescută în aceste luni cu până la 12%, comparativ cu restul anului.

Vara este, prin urmare, un sezon bun de conceput. Dar există și alți factori, pe lângă cei sezonieri, de care ar trebui să țineți cont și care vă pot ajuta să vă realizați visul:

- Mențineți o viață sănătoasă: tutunul și alcoolul reduc șansele de sarcină și, de asemenea, cresc șansele de avort spontan, sarcini extrauterine și alte complicații, cum ar fi placenta previa, nașteri premature ...

- Nu întârzia vârsta de a fi mamă. De la vârsta de 35 de ani, calitatea și rezerva ovocitelor scad în mod semnificativ, riscul de avort sporește și, de asemenea, incidența tulburărilor cromozomiale la copil.

- Controlează-ți greutatea. Atât obezitatea, cât și subțierea extremă afectează în mod direct fertilitatea. În primul caz, excesul de greutate este asociat cu insuficiența ovulației și cu un risc crescut de diabet gestațional și hipertensiune. La fel, slăbiciunea excesivă poate modifica ovulația și poate afecta implantarea embrionilor.

- Mânca sănătos. O dietă bogată în antioxidanți, vitamine, acid folic și acizi grași omega-3 poate îmbunătăți calitatea ouălor și a spermei partenerului. Dimpotrivă, alte alimente, precum cele preparate cu făină rafinată sau cafea, afectează negativ fertilitatea.

-Țineți stresul la distanță. Stresul provoacă tulburări de ovulație și poate ajunge să provoace absența acestuia. La femeile cu un nivel ridicat de anxietate, rata sarcinii scade.

- Monitorizează-ți sănătatea sexuală. Menținerea actualizată a controalelor ginecologice vă va ajuta să începeți bine sarcina. De asemenea, specialistul vă poate ajuta să vă calculați zilele fertile.

- Practicați exerciții moderate. Practicarea exercițiilor fizice este sănătoasă și recomandabilă în timp ce încercați să concepeți, deși este recomandabil să reduceți ritmul și intensitatea sportului în timpul sarcinii.

- Fii atent cu drogurile. Unele medicamente afectează fertilitatea sau interferează cu tratamentele de reproducere asistată; altele pot provoca defecte fetale sau avorturi spontane. Informați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă luați orice medicament și consultați orice întrebări.

- Păstrează o atitudine pozitivă. O stare emoțională echilibrată este esențială atunci când încercăm să concepem. Optimismul ar trebui să facă parte din planul dvs. de a rămâne gravidă.

Consultați UNITATEA DE REPRODUCERE a CENTRU BOLOGNA orice alte întrebări despre factorii care influențează atunci când realizăm visul de a avea un copil.