Coordonator al serviciului de boli digestive la Spitalul Universitar Sanitas La Moraleja.

înainte

Metoda POSE Este un tratament de reducere a stomacului fără intervenții chirurgicale sau incizii.

Metoda POSE Preoperator

Cu 8 ore înainte de ora programată a intervenției Nu ingerati lichide sau solide cu 8 ore inainte de ora programata a procedurii. Serviciul de gastroenterologie vă va spune când puteți relua aportul de lichide.

M postoperatorMetoda POSE

Timp de 10 zile după intervenție

În cazul în care Metoda POSE trebuie să mențină un dieta lichida timp de 10 zile după procedura de realizare a unei vindecări stomacale bune.

  • Nu amestecați alimente lichide și solide.
  • Nu beți în timpul meselor: Puteți bea înainte de mese (30 de minute înainte) sau după (o oră după). Apă sau băuturi răcoritoare fără zahăr și în cantități mici.
  • Consumați mesele în cantități mici și frecvent, cel puțin 5-6 porții pe zi, mestecând bine alimentele.
  • Evitați să vă culcați după mese.
  • Evitați băuturile carbogazoase și zaharate (sucuri/băuturi răcoritoare) și alcoolul.
  • Evitați alimentele flatulente.
  • Nu mai mânca înainte de a te simți foarte sătul.
  • Exercitii zilnice.

Dieta după MMetoda POSE

Prima săptămână: dieta lichidă

În această primă săptămână a post dieta metoda POSE Puteți lua:

  • Apă, supe fără grăsimi, supe de legume, ceaiuri de plante, sucuri de fructe fără adaos de zahăr, lapte degresat, iaurturi lichide degresate.

Se recomandă ca la prânz sau cină să luați un shake hipocaloric hiperproteic (Optisource plus).

În această fază a metoda POSE după dietă evitați:

  • Băuturi interesante, băuturi cu cofeină, alcoolice sau carbogazoase.

Nu consumați alimente acide cum ar fi sucurile de portocale și lămâie, după finalizarea POSE.

Trebuie să mențineți un hrănirea după metoda POSE constând dintr-o dietă lichidă timp de 10 zile pentru a obține o vindecare bună a stomacului.

Exemplu de meniu lichid

  1. Mic dejun: iaurt lichid cu conținut scăzut de grăsimi.
  2. La jumătatea dimineții: suc de fructe fără adaos de zahăr sau pulpă sau iaurt lichid degresat.
  3. Mâncare: un shake Optisource Plus.
  4. Gustare: 125 ml lapte degresat.
  5. Cina: bulion degresat sau de legume.

Înainte de culcare: 125 ml lapte degresat.

A doua săptămână: Dieta semilichidă

Din a doua săptămână a procedurii poate încorpora în dieta ta piureuri diluate.

Puteți lua: Apă, supe degresate, supe de legume, ceaiuri de plante, sucuri de fructe fără adaos de zahăr, lapte degresat, iaurt lichid degresat sau iaurt degresat, gelatine fără zahăr, griș de grâu, tapioca, piureuri de legume diluate.

Evitați băuturile interesante, cofeinizate, alcoolice sau carbogazoase.

Nu adăugați grăsime (ulei, smântână, unt ...) la piureuri.

Exemplu de meniu semilichid

  1. Mic dejun: iaurt degresat.
  2. La jumătatea dimineții: suc de fructe fără adaos de zahăr sau pulpă sau iaurt lichid degresat.
  3. Mâncare: un shake Optisource Plus.
  4. Gustare: 125 ml lapte degresat.
  5. Cina: supă de tapioca sau piure de legume diluat.

Înainte de culcare: 125 ml lapte degresat.

A treia săptămână: dieta pastoasă

Se încorporează în alimente creme și piureuri la care se vor adăuga proteine ​​de origine animală (pește alb, carne slabă precum pui sau curcan fără piele, ouă, brânzeturi degresate ...).

Puteți încorpora unele Biscuit Maria sau cereale cu conținut scăzut de calorii, fructe la grătar, compot fără adaos de zahăr, brânză proaspătă, brânză degresată.

Exemplu de meniu aluat

  1. Mic dejun: 125 ml lapte degresat cu 15 gr. cereale neindulcite.
  2. La jumătatea dimineții: suc de fructe fără adaos de zahăr sau pulpă sau un iaurt lichid cu conținut scăzut de grăsimi.
  3. Prânz: piure de pui, dovlecei și cartofi (jumătate castron), compot fără zahăr adăugat.
  4. Gustare: 125 ml lapte degresat cu 2 fursecuri.
  5. Cina: piure de legume cu pește (o jumătate de castron), măr prăjit.

Înainte de culcare: 125 ml lapte degresat.

A patra săptămână: Dieta moale

Acesta va încorpora alimente ușor de mestecat. Este important să mâncați încet și să mestecați bine mâncarea.

Puteți încorpora în dietă: pâine prăjită, supă de paste, orez și paste (preparat ușor cu legume), curcan, pui, pește alb la cuptor, la grătar, aburit sau papillote, ou fiert, omletă franceză, ou fiert pentru apă, șuncă, curcan.

Exemplu de meniu soft

  1. Mic dejun: 125 ml lapte degresat cu 15 gr. cereale neindulcite sau 2 fursecuri Maria.
  2. La jumătatea dimineții: suc de fructe fără adaos de zahăr sau pulpă sau iaurt lichid degresat.
  3. Mancare: Supa cu taitei, peste la cuptor, iaurt.
  4. Gustare: 125 ml lapte degresat cu 2 fursecuri.
  5. Cina: piure de legume (jumătate castron), file de pui la grătar, măr prăjit.

Înainte de culcare: 125 ml lapte degresat.

Din a cincea săptămână

Mâncați mese frecvente, cu volum mic, mestecând bine alimentele. Din această fază va încorpora: Legume fierte, coapte, în salată, fructe fără piele. Veți monitoriza cu strictețe consumul de grăsimi și uleiuri.

Exemplu de meniu pentru a reveni la rutină

  1. Mic dejun: 125 ml lapte degresat cu 15 gr. cereale neindulcite sau 2 fursecuri Maria.
  2. La jumătatea dimineții: suc de fructe fără zaharuri adăugate sau pulpă sau iaurt lichid cu conținut scăzut de grăsimi sau pâine prăjită de pâine cu piept de curcan.
  3. Prânz: Salată cu puțin ulei, file de curcan la grătar, pere.
  4. Gustare: 125 ml lapte degresat cu 2 fursecuri.
  5. Cina: supă de tăiței, friptură de vită fără grăsimi la grătar, iaurt degresat.

Înainte de culcare: 125 ml lapte degresat.

Coordonator al serviciului de boli digestive la Spitalul Universitar Sanitas La Moraleja.