Rețetă de curățare a infuziei de lămâie

lămâie

Bucurați-vă de toate beneficiile infuziei de lămâie, o băutură naturală de curățare .

Este adevărat că cel mai frecvent este să folosiți lămâia ca însoțitor la prepararea unei varietăți largi de infuzii sau ceaiuri. Astfel, de exemplu, putem opta pentru ceai verde cu lămâie sau un decoct delicios de ghimbir și lămâie.

Este chiar posibil să folosim miere și lămâie atunci când avem răceală și simțim dureri în gât (atâta timp cât este luat fierbinte și linguri) sau să pregătiți un remediu acasă la fel de simplu ca să luați o lingură de ulei de măsline cu lămâie stomacul gol pentru a purifica organismul.

Dar este adevărat că este mai dificil să găsești o rețetă simplă pentru a face o infuzie de lămâie optând pentru aceste citrice ca ingredient principal.

Cum se face infuzie de lămâie ?

Această infuzie se prepară nu cu lămâia întreagă, ci doar cu coaja unei lămâi.

Ingrediente:

  • 1 lămâie
  • 1 litru de apă
  • Miere sau zahăr brun (după gust)

pregătire:

  • Spălați bine o lămâie și coajați-o, rezervând coaja.
  • Puneți litrul de apă împreună cu coaja de lămâie într-o cratiță și aduceți la fierbere, fierbând timp de 5 minute.
  • După acest timp, opriți focul, îndepărtați, acoperiți și lăsați-l să se odihnească timp de 3 minute.
  • În cele din urmă se strecoară și se servește în cupe.
  • Dacă aroma sa este foarte puternică, o puteți îndulci cu miere sau zahăr brun.

Beneficiile infuziei de lămâie: