Un smoothie făcut cu sfeclă roșie, morcov, măr, ghimbir și suc de lămâie, amestecat la perfecțiune.

vitamix

Cantitate:

1,5 l (6 porții)

Timp de pregatire:

La imprimare:

Nivel de dificultate:

Ingrediente

  • 3 sfeclă aburită, spălată și înjumătățită
  • 3 morcovi, înjumătățiți
  • 450 g măr (3 medii), însămânțat și tocat
  • 15 g rădăcină proaspătă de ghimbir curățată
  • 1½ lămâi, curățate și înjumătățite
  • 390 g cuburi de gheață

Pregătirea

  1. Puneți toate ingredientele în recipientul Vitamix și închideți bine capacul. Selectați viteza 1. Porniți mixerul și măriți viteza la viteza maximă. Se amestecă 1 minut folosind bara de presiune pentru a direcționa ingredientele spre lame.

Note

Acest smoothie este suficient de mare, deci este ideal să îl împărtășești cu întreaga familie.