Aveți nevoie de o rețetă de supă de mazăre fără carne fără grăsimi? Deși multe rețete de supă de mazăre împărțite folosesc șuncă pentru un plus de aromă, această supă de mazăre vegetariană și vegană conține mirodenii, inclusiv cimbru, salvie și frunze de dafin pentru o versiune cu conținut scăzut de grăsimi și colesterol scăzut a clasicului supă de mazăre despărțit. Ca un bonus suplimentar, cu toate acele ierburi și condimente, veți descoperi că aveți nevoie de foarte puțină sare pentru a adăuga aromă, făcându-l o opțiune vegetariană bună pentru cei care urmează o dietă sărată sau sărată în sare (deși verificați bulionul de cuburi, deoarece pot avea un conținut ridicat de sodiu).
Fără ulei adăugat, această supă nu conține grăsimi și are un conținut scăzut de calorii, cu mai puțin de 250 de calorii pe porție. Dacă credeți că este uimitor, puteți arunca și o privire la aceste 8 rețete de supă vegane și fără grăsimi .
Ai nevoie de el pentru a nu conține gluten? Sari peste cuburile de bulion și folosește un bulion de legume fără gluten sau fă-ți propriul acasă pentru a ști exact ce se întâmplă. Iată cea mai populară rețetă de bază de bulion de legume de casă .
Supa este întotdeauna o opțiune ușoară de făcut într-o oală de vase, dar aragazele lente sunt cu adevărat uimitoare. Probabil că v-ați gândit să încercați o supă de legume cu oală sau un chili vegetal, dar puteți face cu adevărat totul, de la feluri de mâncare vegetale din orez până la fasole vegetariană coaptă și chiar și o