naturale

Celulita nu implică un risc grav pentru sănătate, deși în unele cazuri declanșează alte afecțiuni. Este cunoscut în primul rând pentru că este un problemă estetică ceea ce provoacă mult disconfort și poate afecta chiar și stima de sine.

De ce apare celulita?

Pielea ne acoperă corpul pentru a-l menține la o temperatură adecvată și a-l proteja de atacurile externe. Este compus din trei straturi, fiecare cu funcții specifice: epiderma, dermul și hipodermul.

Acest ultim strat menționat este cel care conține celule de depozitare a grăsimilor, numite adipocite. Acestea acumulează grăsimi pentru a regla temperatura corpului.

Când grăsimile nu sunt eliminate în mod regulat și dimensiunea persoanei crește, celulele adipoase împing pielea în bucăți mici sau umflături observate la exteriorul pielii.

Formarea celulitei este cauzată de:

  • Deficiențe de circulație
  • Dezechilibru hormonal
  • Lipsa exercițiilor fizice și o viață sedentară
  • Factori ereditari

Tipuri de celulită

1. Celulita generală

Este mai frecvent la femeile obeze și care au obiceiuri alimentare nesănătoase. Începe în copilărie și se accentuează la maturitate. Provoacă modificări cosmetice în principal la șolduri, abdomen, coapse și picioare.

2. Celulita localizată

Aceasta se caracterizează prin prezența unei dureri intense într-o anumită parte a corpului, ceea ce o face mai complicată. Apare mai ales în abdomen, spate, fese și brațe.

3. Celulita moale

Face ca pielea să devină slabă sau flască, cu aspect de jeleu . Poate fi văzut cu ochiul liber și poate fi însoțit de oboseală și senzație de slăbiciune.

4. Celulita edematoasă

Pielea prezintă, pe lângă aspectele și simptomele altor tipuri de celulită, o retenție ridicată de lichide. Poate apărea la femeile de toate vârstele.

5. Celulita tare

Acest tip de celulită face pielea să devină mai consistentă și mai dură . Apare de obicei la femeile tinere și sportive, deoarece țesuturile lor sunt ferme și tonifiate.

Celulita se manifestă progresiv și Ar trebui tratat încă de la început . În timp evoluează și devine mai greu de eliminat.

Medicină naturală

Pentru tratarea celulitei există mai multe remedii casnice care vă pot ajuta atunci când rezistă și nu o puteți elimina sau reduce.

Avocado

Avocado este un fruct bogat în substanțe nutritive care hidratează pielea.

Ingrediente

  • ½ avocado
  • 2 linguri de ovăz (30 g)
  • 2 linguri de ulei de măsline (32 g)

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Spălați bine avocado și tăiați-l în două. Cu ajutorul unei linguri, separați partea cărnoasă a cojii și semințele.
  • Adăugați-l într-un castron și amestecați într-o pastă.
  • Adăugați ovăzul și uleiul de măsline și amestecați bine până obțineți o pastă netedă.
  • Aplicați-l pe părțile în care aveți celulită, masați ușor cu degetele și lăsați-l timp de 20 de minute.
  • Apoi scoateți și curățați cu multă apă rece.
  • Acest tratament poate fi repetat de aproximativ trei ori pe săptămână pentru a avea rezultate bune.

Cafea împotriva celulitei

Cu cafeaua puteți crea un tratament la domiciliu, care este foarte ușor de făcut și eficient.

Ingrediente

  • ½ ceașcă de boabe de cafea măcinată sau cafea măcinată (100 g)
  • 2 linguri de zahăr (30 g)
  • 2 linguri de sare (30 g)
  • ¼ cană de ulei de migdale (50 g)
  • ¼ cană de ulei de măsline (50 g)

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Într-un castron, combinați toate ingredientele până obțineți o pastă omogenă.
  • Aplicați pasta pe zonele afectate de celulită în fiecare zi.
  • Această aplicație poate fi făcută în timp ce vă faceți baie sau puțin înainte.

Baie de alge

Deși puterea acestui produs nu este bine cunoscută, trebuie spus că alge sunt o opțiune bună pentru a combate problema celulitei pentru proprietatea sa regenerativă asupra pielii.

Ingrediente

  • 50 de grame de alge marine uscate
  • Apă (suficientă pentru a umple o jumătate de cadă)

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Adăugați apă fierbinte la mijlocul băii.
  • Apoi adăugați algele și lăsați-o să se odihnească timp de 3 minute.
  • Apoi înmuiați în cadă timp de 15 până la 20 de minute. Acest lucru vă va permite să reduceți progresiv problema celulitei.
  • Faceți baie cu alge cam de două ori pe săptămână.

Macerează lămâie

Ingrediente

  • Coaja de 2 lămâi, de preferință organică
  • ½ cană de ulei de măsline extravirgin (100 g)

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Spălați lămâile și continuați să le curățați.
  • Tăiați coaja în bucăți mici și puneți-le într-un borcan mic curat.
  • Adăugați uleiul de măsline extravirgin.
  • Închideți borcanul și lăsați-l să se odihnească timp de 10 zile într-un loc răcoros și întunecat.
  • După 10 zile trebuie să strecurați preparatul și să-l diluați cu o porție similară de ulei de măsline.
  • Acest macerat trebuie utilizat numai noaptea, deoarece uleiurile citrice pot provoca arsuri ale pielii dacă vă expuneți la soare.

Crema de papaya

Granulele de zahăr permit exfolierea pielii, iar papaya, datorită proprietăților sale, favorizează producția de colagen și elimină celulele moarte.

Ingrediente

  • 2 linguri de zahăr brun (30 g)
  • 1 cană de papaya proaspătă (200 g)

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Spălați și curățați papaya și zdrobiți-o într-un castron până obțineți o pastă.
  • Adăugați zahărul brun și amestecați.
  • Aplicați instantaneu sau salvați pentru a utiliza în alte momente. Nu uitați să acoperiți bine recipientul după utilizare pentru a evita contactul cu aerul.
  • Când îl aplicați, faceți mișcări circulare pe zona cu celulită și lăsați-o să acționeze timp de 20 de minute.
  • Puteți repeta procedura de 3 ori pe săptămână.

Periaj uscat

Periajul zonei în care aveți celulită va îmbunătăți circulația, atât sângele, cât și limfatica . Aceste perii ajută la deschiderea porilor pielii.

Pentru a efectua această procedură de periaj, pielea trebuie să fie uscată, deci cel mai bine este să o faceți înainte de scăldat.

  • Perierea trebuie făcută în măturări lungi, de jos în sus.
  • De asemenea, puteți face mișcări circulare ușoare, astfel încât pielea să nu se irite.
  • Peria trebuie să fie din păr natural, puțin rigid și un mâner care facilitează periajul.

A tine minte!

Utilizarea constantă a acestor remedii naturale poate ajuta la reducerea celulitei. cu toate acestea, efectele sale nu sunt miraculoase și pot dura ceva timp pentru a deveni vizibile. În plus, trebuie luat în considerare faptul că mulți alți factori afectează dezvoltarea acestei probleme.

Prin urmare, pentru a obține rezultate bune, Este esențial să se completeze utilizarea remediilor cu practicarea unor obiceiuri sănătoase, cum ar fi o dietă bună și exerciții fizice. De asemenea, este convenabil să evitați alcoolul, țigările și orice obicei prost.