Semințe de in sau semințe de in, Sunt mari aliați pentru curăță colonul, În plus, ajută la scăderea grăsimii corporale, la eliminarea paraziților intestinali.

Intestinele stochează impurități lichide și solide ani de zile dacă nu sunt curățate frecvent, astfel apar boli conexe, infuzia de semințe de in este o opțiune foarte bună.

Când ne îmbolnăvim, primul lucru pe care îl putem face este să oferim intestinelor un tratament bun.

pentru

Cum să luați semințe de in pentru a curăța colonul

Semințele de in, care conțin fibre, este unul dintre cele mai bune tratamente, poate fi utilizat în oricare dintre prezentările sale, în magazinele naturale, supermarketuri și farmacii putem obține semințe de in măcinate, ceea ce este foarte practic, deoarece trebuie doar să îl adăugați la mese.

Un sistem digestiv fără tratament adecvat poate otrăvi sângele și poate crea numeroase boli digestive, circulatorii și respiratorii, artrită, diabet, probleme ale urechii, otrăviri, gripă frecventă.

Două sau trei linguri de semințe de in în sucuri, mese, pâine, timp de o lună, curățându-ne astfel sistemul digestiv de resturi, mucus, impurități. Cu ananas este foarte bun, înainte de micul dejun.

  • O rețetă foarte bună este să înmuiați trei prune uscate și o lingură de semințe de in într-un pahar cu apă noaptea, amestecați dimineața, când vă ridicați și beți. Vor observa rezultatele.
  • Se adaugă pâinii după cum doriți, vă putem recomanda rețeta noastră pe care o găsiți Pâine și alte rețete cu semințe de in. acolo veți găsi faimoasa rețetă de supă de semințe de in, care este cel mai bun mod de a curăța colonul și de a elimina constipația.

Consumând semințe de in nu dăunează florei intestinale, așa cum se întâmplă adesea cu alte tratamente pentru curățarea sistemului digestiv.

Semințele de in macinate Poate fi benefic, cu toate acestea, cel mai bun este sămânța întreagă și dacă trebuie să o folosiți măcinată, este mai bine să o măcinați în momentul consumului.

Luați in pentru a vă îmbunătăți viața.

Cum revii la o sănătate bună

O modalitate ușoară este de a lua semințe de in, pe lângă o dietă sănătoasă.

  • Detoxifică,
  • slăbesc și ele,
  • îmbunătățește metabolismul,
  • scade colesterolul rău,
  • îmbunătățește pielea și părul.
  • Pentru cistita și sistemul urinar puteți vedea în Remediile naturale pentru vindecarea cistitei.

Alimente pentru hrănire și pentru sistemul digestiv

Această rețetă mi-a fost dată de un prieten mexican, este foarte eficientă. După indicații este mărturia lui.

  • O guava (obligatoriu)
  • O bucată de țelină.
  • O felie de ananas
  • Sucul unui grapefruit sau portocale sau tei sau lămâi
  • Este lichefiat și strecurat înainte de băut.
  • Opțional: semințe de in și chia.

Infuzie de semințe de in

  • La două căni de apă clocotită, adăugați două linguri de semințe de in, lăsați-o să fiarbă încă două minute.
  • O lăsăm să se odihnească, putem lua una până la trei căni pe zi.

Excelent pentru constipație.

Cum se pregătește alimentele pentru digestie

  • Este necesar să adăugați apă pentru că altfel ar fi foarte groasă.
  • Se potrivește două sau trei persoane.
  • Opțional: După ce l-am strecurat, clătesc paharul blenderului cu apă potabilă, întorc sucul în blender și, din moment ce acesta se macină, Adaug o lingura de seminte de in si o lingura de chia.
  • Îl puteți îndulci cu miere sau stevie.
  • Este pentru a curăța intestinul și, în consecință, pentru a pierde în greutate.
  • Se administrează pe stomacul gol mult timp, până când apar diaree; asta înseamnă că intestinul este deja curat.

Mărturia unui prieten

  • L-am luat timp de cinci luni și am slăbit opt ​​kilograme fără să am grijă de dietă. Cred că m-a înfometat mai puțin.
  • A băut sucul și a fost mulțumită. Mai târziu, când mi-era foame, aveam să mănânc puțin.

O altă rețetă pentru curățarea colonului cu semințe de in

  • O lingură de semințe de in
  • O bucată de aloe
  • Două linguri de fulgi de ovăz
  • Două felii de lapte
  • Un pahar de apă

Amestecăm totul și bem pe stomacul gol sau, dacă nu îl puteți tolera pe stomacul gol, îl luăm la jumătatea dimineții.

Note privind semințele de in

  • Mai multe proprietăți și informații conexe pot fi găsite în Proprietățile de in pentru sănătate și pierderea în greutate.
  • Pe scurt, semințele de in au grăsimi omega și sunt excelente pentru curățarea colonului și ameliorarea și chiar vindecarea unor boli, pierderea în greutate și îmbunătățirea părului, pielii și unghiilor.
  • Seminte de in sau in consumat din cele mai vechi timpuri, se crede că a fost o mâncare bună a faraonilor.
  • Infuzia de semințe de in funcționează foarte bine pentru problemele digestive.
  • Sunt pline de nutrienți, conțin acid alfa linoleic.
  • Dacă ai grijă de sănătatea ta, consumă semințe de in, bogate în uleiuri omega.
  • Nu se consumă neapărat în tocană, poate fi adăugat la multe feluri de mâncare și adăugat la aluatul de pâine, se adaugă și la deserturi.
  • Aceste recomandări sunt pentru uz personal, cum ar fi să mănânci, să dormi, să te îngrijesc, să faci mișcare; Nu înlocuiește consultul medical, recomandând examinări și monitorizarea de către un specialist.

Spune-ne în comentarii

Vom fi foarte recunoscători pentru notele și experiența dvs. seminte de in. Vă rugăm să partajați pe rețelele de socializare.