În fiecare zi, ne supunem părul multor schimbări de temperatură, umiditate și chiar aplicăm o cantitate de produse chimice pentru a-l spăla, vopsi, înmuia și nu sunt întotdeauna benefice pentru părul nostru.

sfaturi

Prin urmare, astăzi vă vom oferi câteva sfaturi pentru a evita căderea părului.

Limitați utilizarea uscătorului

Căldura slăbește proteinele părului și te pot face sensibil și fragil. Prin urmare, uscarea naturală este cea mai bună pentru părul tău.

Folosiți-l numai atunci când este strict necesar, precum și utilizarea fierelor de călcat.

Evitați permisiunile

În ultima vreme a devenit la modă să ai părul drept sau ondulat permanent și ca efectul să dureze în timp. Problema cu perm este că rupe legăturile interne de păr și apoi reface-le pentru a o îndrepta sau a o ondula. Acest proces slăbește părul, făcându-l plictisitor, uscat și fragil, ceea ce poate contribui la căderea părului.

Combinați cu atenție

Nu te tensiona părul prea mult atunci când îl pieptăniți sau când puneți o coadă de cal sau similar, deoarece aceasta poate fi o cauză a căderii. Deci, fii atent dacă ai tendința de a pune cozi de strâns sau împletituri. De asemenea, dacă aveți tendința de a vă rula părul strâns în role, în special în role termice, acesta poate provoca și căderea mai mare.

Denumirea medicală a căderii părului datorită coafurilor prea strânse se numește „alopecie de tracțiune” și este foarte ușor de prevenit, așa că luați notă de ceea ce vă spunem.

Spălați părul cu un șampon ușor

Spălarea regulată și cu un șampon ușor ajută la prevenirea căderii părului, deoarece menține scalpul curat. În plus, veți obține un efect mai voluminos al părului.

Ai grijă de dietă

De ultimul, dieta este importantă pentru sănătate capilară și împiedică căderea acestuia.

Trebuie să urmați o dietă echilibrată. O dietă sănătoasă plină de legume și fructe poate încetini căderea părului. Există câteva vitamine și minerale care pot fi foarte utile în stimularea părului sănătos.

Proteinele sunt, de asemenea, importante. Un deficit de proteine ​​poate provoca părul uscat și slab, ceea ce poate duce la căderea părului pe termen lung.

Când consumi cantitatea potrivită de proteine, vei contribui la furnizarea aminoacizilor care întăresc părul. Obțineți proteine ​​consumând fructe de mare, păsări de curte, lapte, brânză, iaurt, ouă, fasole sau file de porc, printre altele.

Toate produsele necesare pentru îngrijirea părului tău pot fi găsite în magazinul tău Clarel.