Mulți oameni folosesc siropul de seva ca supliment pentru a pierde în greutate în timpul curei de post sau semi-de post. Cu toate acestea, nu au fost publicate studii riguroase care să susțină baza științifică a mesajelor precum „ajută la slăbit”, „efect puternic de curățare”, „grăsimea se dizolvă literalmente” și altele similare cu care este legată. Singurul lucru sigur și sigur este că este un produs dulce care poate fi folosit în bucătărie ca înlocuitor al zahărului datorită puterii sale de îndulcire.

slăbire

Distribuiți aceste știri!

Mesaje false și nefondate

Siropului de seva (seva de arțar este cea mai menționată) i se atribuie proprietăți detoxifiante ale organismului și se asigură că favorizează eliminarea grăsimilor sau „transformarea în energie” a acestor nutrienți. După căutarea documentației științifice cu privire la aceste presupuse proprietăți ale siropului de seva în Pubmed, în biblioteca Cochrane și în alte baze de studii științifice de referință, nu s-au găsit cercetări serioase și riguroase care să raporteze astfel de concluzii.

Utilitate ca îndulcitor

Valoarea nutrițională este destul de similară între diferite siropuri de sevă, deși conținutul lor mineral (calciu, sodiu, potasiu) și oligoelemente (fier, zinc, mangan) pot varia ușor. Cu toate acestea, cantitatea de sirop de sevă consumată este mică și nu este garantată o cantitate relevantă de acești nutrienți.