poate

Pentru a aborda problema obezitate sau supraponderalitate necesită, ca orice dezechilibru al organismului, o abordare holistică pentru a putea recunoaște diferitele niveluri implicate, care depășesc pur fizicul. Există multe cauze care pot duce la creșterea în greutate. În acest articol vom vorbi despre unele dintre cele mai importante cauze care nu sunt luate în considerare la tratarea acestui tip de pacienți.

În centrul nostru Zubisalud, tratăm problema supraponderalității dintr-un punct de vedere integral, unificând diferite terapii pentru a acoperi toate nevoile de care are nevoie pacientul. Pentru aceasta luăm în considerare trei piloni foarte importanți care ne ajută să tratăm problema și să ne atingem obiectivul: să slăbim într-un mod natural și sănătos. Acești trei piloni sunt: ​​acupunctura, intoleranțele alimentare și combinarea alimentelor.

Beneficiile pe care acupunctura le are pentru pierderea în greutate sunt mai mult decât dovedite, precum și importanța efectului acesteia asupra sistemelor nervoase, endocrine, digestive și metabolice. Ajută la controlul supraalimentării prin suprimarea poftei de mâncare și reducerea anxietății pe care aceasta o produce. Toate aceste beneficii fac acupunctura atât de eficientă în orice plan de slăbire sau dietă și, fără îndoială, unul dintre pilonii fundamentali.

Cum afectează procesul intoleranțele alimentare?

Există multe cauze care pot determina creșterea în greutate, printre aceste cauze se numără intoleranțele la anumite alimente și este al doilea pilon important de luat în considerare.

Majoritatea intoleranțelor alimentare se datorează lipsei de enzime care permit digestia alimentelor la care suferă intoleranță. Aceste enzime sunt produse de ficat, pancreas, stomac, salivă și intestin.

Aceste cunoștințe ne vor ajuta să ne îmbunătățim digestia și să evităm să consumăm alimente care ne îngrașă în câteva ore când corpul nu este pregătit pentru o digestie adecvată.

De exemplu: este dificil pentru sistemul nostru digestiv să asimileze grăsimile, zaharurile și proteinele împreună, prin urmare, atunci când vine vorba de mâncare, este mai convenabil să separați alimentele grase, proteice și bogate în zahăr și să le consumați separat.

Luând în considerare cei trei piloni care au fost expuși în acest articol sunt cel mai bun mod de a obține rezultate pe termen scurt și lung și de a putea avea și menține greutatea ideală.