Oamenii își schimbă cu ușurință modul de mers pe jos pentru a economisi cantități mici de energie.

pentru

Deşi mulți oameni petrec ore întregi în sala de gimnastică încercând arde din temelii toate posibile calorii, sistemul nervos este "incredibil de priceput„pentru a schimba modul în care ne mișcăm și cheltuind astfel cea mai mică cantitate de energie, potrivit unui studiu publicat astăzi în Cell Press Current Biology.

„Am descoperit asta oamenii își schimbă cu ușurință modul de mers -chiar și unele caracteristici ale mersului său care au fost stabilite de-a lungul a milioane de pași de-a lungul vieții sale- pentru a economisi cantități mici de energie"a spus Max Donelan de la Universitatea Simon Fraser din Canada.

Această idee este „în concordanță totală cu sensul că majoritatea dintre noi preferă să facă lucrurile în modul în care costă cel mai mic efort, cum ar fi atunci când alegem cea mai scurtă rută sau preferăm să fim așezați în loc să stăm în picioare”.

Acest studiu oferă, a spus Donelan, „o bază fiziologică pentru această lenea, arătând că, chiar și cu o mișcare la fel de bine repetată ca mersul pe jos, sistemul nervos monitorizează inconștient consumul de energie și optimizează continuu tiparele de mișcare, căutând constant cel mai ieftin mod posibil de a te deplasa ".

Cu toate acestea, directorul studiului, Jessica Selinger, a clarificat că există și o latură pozitivă și că „detectarea și optimizarea, cu o asemenea viteză și precizie, energia care este utilizată este o faptă impresionantă a sistemului nervos. să fii foarte gata să fii leneș! "

Experții au vrut să înțeleagă de ce oamenii se mișcă așa cum fac, ținând cont de faptul că există numeroase modalități de a ajunge de la punctul A la punctul B și de a vedea în ce măsură corpul își poate adapta mișcările pe baza datelor fiziologice care vă vin în realitate timp.

Pentru a face acest lucru, au cerut unui grup de oameni să meargă în timp ce poartă un exoschelet robotizat, ceea ce le-a făcut mai dificil să meargă așa cum obișnuiau, spre deosebire de adoptarea altor mișcări.

Această strategie le-a permis cercetătorilor să vadă dacă oamenii pot detecta și optimiza, în timp real, „costul” asociat cu mișcările lor și chiar au fost.

Experimentul a arătat că oamenii adaptează, în câteva minute, frecvența pasului pentru a optimiza energia, chiar dacă economia de energie poate fi mai mică de 5%

Cercetătorii intenționează acum să studieze întrebări legate de modul în care corpul uman măsoară costul energiei asociat cu anumite forme de mișcare.