FERICIREA DE A PIERDEA GREUTATE

slăbiți

Slăbiți cu planul 4P
Slabire pozitiva si permanenta

Care este planul 4P?
Planul 4P conceput de Psiholog, Antrenor și specialist în Psihologie pozitivă, Emilie R. conține o varietate de tehnici derivate din „știința fericirii»- Psihologie pozitivă - toate special concepute pentru a vă ajuta să vă întoarceți viața, să slăbiți permanent și să aveți un stil de viață pozitiv și sănătos, începând de astăzi!

Scop
Misiunea mea nu este doar să te ghidez cu privire la ceea ce ar trebui sau nu să mănânci sau să faci, ci și să te ajut să descoperi tot ceea ce îți limitează starea de bine pentru a o îmbunătăți și a deveni cea mai bună versiune a ta.
Bazat pe filosofia Psihologiei Pozitive și Coachingului, vă voi ajuta să stabiliți o relație sănătoasă și pozitivă cu mâncarea, să vă aprobați și să vă apreciați corpul și să duceți o viață fericită și semnificativă. De asemenea, vă voi oferi cunoștințele de bază, astfel încât să puteți continua să vă autoreglați și să vă distrați, în ciuda încheierii programului.

Pentru cine?
Planul 4P se adresează tuturor celor care doresc să facă o schimbare a lor Stil de viata, trăgându-și cel mai mare potențial și menținându-l în timp. Este ideal pentru cei care au încercat, dar au eșuat, cu dietele clasice și celebre ”diete minune".

De ce funcționează Planul 4P?
Combinația dintre reeducarea nutrițională și învățarea abilităților psihologice însoțită de instrumentele Psihologiei pozitive este ideală pentru a vă atinge obiectivele într-un mod plăcut și definitiv.
Vă va permite să adoptați un nou mod de a vă înțelege dieta și viața, abordându-le într-un mod diferit. Pe lângă obținerea controlului asupra obiceiurilor alimentare, veți învăța să vă bucurați de alimente într-un mod sănătos și durabil în timp și să vă îngrijiți într-un mod cuprinzător (corp și minte).

Cum sunt sesiunile?
Sesiunile pot fi individuale sau de grup
Format individual: mai personalizat și mai concentrat pe tine, tu alegi când
Format grup: mai ieftin, te îmbogățești din experiența altora