Rosa Sánchez 28 aprilie 11

pentru

  • 0 comentariu
  • Distribuiți pe Twitter
  • Distribuiți pe Facebook
  • Distribuiți pe Google+

Nu tot legumele sunt indicate în dietă a persoanelor cu niveluri ridicate de acid uric. Cei bogați în purine, cum ar fi spanac, sparanghel, ciuperci, praz, varză și ridichi, ar trebui excluși.

In orice caz, hrana cea mai dăunătoaresunt carnea, cârnații, peștele albastru, fructele de mare și carnea de organe.


in orice caz, țelină, mai ales atunci când este consumat crud și marul sunt două dintre legumele care se potrivesc cel mai bine transporta excesul de acid uric, o substanță care poate provoca orice, de la pietre la rinichi la atac de gută sau artrită cronică.

Pentru aceasta puteți pregătește un suc constând din următoarele ingrediente:

  • 1 crenguta de telina
  • 2 mere

Pregătirea

Spălați legumele sub robinet, tocați țelina, miezuiți merele și puneți totul în blender. Este recomandat bea zilnic această băutură, înainte de a mânca și încercați să beți 1,5 sau 2 litri de apă pe zi.